Téma psychického traumatu z dětství vždy ve skupinách vyvolává u rodičů mnoho pocitů: někteří cítí hněv, někteří cítí rozhořčení, někteří cítí k dítěti sympatie. Ale nejdominantnějším pocitem ve skupině je strach. Rodiče se tohoto tématu velmi bojí. Nejen proto, že nechápou, jak dítěti pomoci, ale protože často poté, co se rodiče naučí, jak se s tím vyrovnat, stále cítí strach a bezmoc. A právě tyto pocity, které v rodičích vznikají, ztěžují toto téma Vzhledem k tomu, že téma není jednoduché, bych ráda vyzdvihla tři aspekty, které pomohou toto téma lépe pochopit Abychom pomohli traumatizovaným dětem a samotným rodičům dobře porozumět tomu, co se s nimi děje: co cítí, cítí a co dělají v důsledku svých pocitů, když se dítě chová, z pohledu rodičů, obtížným způsobem. Máme velmi velké procento lidí, kteří nerozumí svým pocitům a nedokážou vyjádřit, co v tuto chvíli cítí. Jak poznamenal můj kolega psycholog, „naši Rusové cítí hněv a něco nepříjemného“. A to je něco nepříjemného a pocity hněvu (a za hněvem je ve skutečnosti náš pocit bezmoci, impotence) ovlivňují naše jednání ve chvíli „obtížného“ chování dítěte. Navíc, pokud my sami svým emocím těžko rozumíme a těžko je pojmenujeme, pak je pro nás také těžké (a možná dvojnásob těžké) pochopit, co naše dítě cítí. Je pro nás těžké pochopit, že za dětskou agresivitou mohou být i pocity bezmoci a marnosti. A když nerozumíme pocitům dítěte, je pro nás těžké mu pomoci. A i myšlenka na zraněné dítě vyvolává strach. A obvyklé otázky rodičů, které se v této fázi objevují: „Co mám dělat, když se začne hádat se členy domácnosti, stříhat nám nábytek, nadávat atd.?“ Jinými slovy, říkají: umím se vyrovnat se svými pocity v okamžiku jeho agrese a poslední, ale také velmi důležité. Sami rodiče někdy přicházejí s těžkým dětstvím. A v tomto traumatizovaném dítěti se mohou vidět v dětství. Dítě pro ně může působit pouze jako připomínka jejich vlastní traumatické zkušenosti. A pak je pro rodiče velmi těžké ovládat svůj emoční stav a něco analyzovat. Jen se utápí ve svých traumatech. A začnou se na děti zlobit a plakat s nimi a také se s nimi obviňovat. V našich hodinách proto učíme rodiče především, aby si uvědomovali, jaké emoce v nich to či ono téma vyvolává. Proč je to pro ně těžké nebo snadné? Naučíme vás uvědomovat si své pocity, pojmenovat je, a to poskytuje polovinu úspěchu. Učíme je uznat své pocity. Že rodiče mají právo se na dítě zlobit a cítit se bezmocní a někdy ne všemocní Co je to psychické trauma Existuje mnoho definic, co je to za zvíře a s čím se jí. Nejvíc se mi ale líbí definice, kterou dávají němečtí psychoterapeuti – prožitky dítěte v situaci, kdy došlo k ohrožení života nebo osobnosti, nebo jím tak vnímané. Druhá část je velmi důležitá, že nedošlo k objektivnímu ohrožení života, ale tak to dítě vnímá. Pokud například rodiče den za dnem ignorují potřebu dítěte přijímat, schvalovat a milovat, pak to z pohledu dítěte bude považováno za emocionální zneužívání a vnímáno jako zásadní ohrožení života. Když dítě trpí násilím (fyzickým, psychickým, zanedbáváním dětských potřeb atd.), osobnost jako by se rozdělila na dvě části. A) První část – v této části osobnosti je hodně pokřivené viny a hyperkontroly. Zkreslená vina: "Je to moje chyba, že mě urážejí, protože nechodím včas spát." Hyperkontrola: "Pokud budu ovládat všechno a všechny, nic takového se nestane." B) Druhá část osobnosti – v této části je hodně agrese. Děti, jako všichni normální lidé, jsou naštvaní, co se s nimi děje."