Psychické týrání je forma násilí, která je zaměřena na potlačení vůle, znehodnocení, zničení sebeúcty a vytvoření úplné kontroly nad obětí Hlavní znaky a metody: Emoční výkyv. Agresor pravidelně dává oběti protichůdné signály. Slova velké lásky a náklonnosti („Nemohu bez tebe žít!“) jsou nahrazena chladem a ignorováním („Nezáleží mi na tobě“ / „Měl jsem co dělat, byl jsem zaneprázdněn“) nebo dokonce urážkami. a obvinění („Nenávidím tě, ať zemřeš! Znič mi život!“) Krutost je opět nahrazena omluvami a ujištěním o lásce. Takové výkyvy jsou doprovázeny jasnými výkyvy nálady oběti – od euforie po akutní duševní bolest. Účelem této techniky násilí – nazývá se také „přístup a odstup“ – je vyčerpání morálních zdrojů oběti, vyvolání chronické úzkosti, „závislost“ na potřebě souhlasu a vytvoření emocionální závislosti na agresorovi a odpisy. Agresor rychle „sonduje“ citlivá místa své oběti a uděluje štiplavé rány jejímu sebevědomí. Zpočátku jsou to cílené útoky - "Zdá se, že tato barva ti nesluší", "Dneska vypadáš špatně." Pokud se oběť včas nebrání, používá se tvrdší otravování: "Nelíbí se mi, jak se chováš!" "Nelíbí se mi tvůj způsob života!" !“ Vaše práce/kreativita je nesmyslná, jste k ničemu!“ Ke zvýšení efektu agresor často využívá veřejné ponižování – křičí, nadává a uráží svou drahou polovičku v přítomnosti jiných lidí. Manipulace viny. V násilných vztazích je vždy „vinna“ oběť. Agresor na ni přenáší odpovědnost za všechny hádky, incidenty – i za své nezdravé chování: „Ano, zvýšil jsem na vás hlas / týden jsem vás ignoroval – to vše proto, že jste se špatně dívala / řekla špatně / chovala se nesprávně“ Oběť si na tento postoj postupně zvykne a začne si to vyčítat: „Všechno je to kvůli mně!“ Zase jsem udělal něco špatného!“ Agresor může také stimulovat sebemrskačství oběti: „Hádej! Co myslíš?..."Vydírání a vyhrožování. Agresor tím, že v oběti vyvolá pocit viny, může proti ní použít psychické vydírání: „Pokud neuděláš, co požaduji, rozejdeme se, budeš na vině!“ „Pokud to neuděláš vrať se, zabiju se!“ Hyperprotekce a sociální izolace. Aby získal úplnou kontrolu nad obětí, agresor ji pilně chrání před jakýmkoli vnějším vlivem a před těmi oblastmi života, ve kterých je oběť ponechána sama a může pociťovat svou nezávislost. To je prezentováno jako obava: "Nechoď sám beze mě!" "Tohle beze mě nezvládneš!" lidé, mají na vás špatný vliv!“ „Vaši přátelé vás využívají/nerespektují!“ Pamatujte, že na své pocity nejste sami a existuje mnoho způsobů, jak se s tímto problémem vypořádat. Ke konzultaci se můžete přihlásit prostřednictvím webu Telegram a WhatsAppMy https://elenashovk.com/