Onehdy jsem přišel z místa, které mi připadalo úplně známé, kde jsem byl mnohokrát. Ale i v tomto případě jsem zažil ten zázračný vliv cestování, asi většina lidí vnímá cestování jako terapii. Toto je změna prostředí, která dává restart mozku, je to příležitost distancovat se od místních spouštěčů a přehodnotit situaci, jsou to nové dojmy a emoce, které nás naplňují zdroji, novými kontakty a známými, které zlepšují komunikační problémy . Kromě toho je ale cestování nástrojem osobního růstu a budování sebevědomí. Jaký to má smysl a jak to funguje? Jakákoli cesta je tak či onak cestou ven z komfortní zóny, a proto se o ně někteří lidé tak tvrdě rozhodují a sabotují je s okolnostmi, které nemůžeme ovlivnit. A to znamená, že se musíme přizpůsobit, nějakým způsobem překonat sami sebe a objevit v sobě skryté možnosti. To vše nás činí silnějšími, odolnějšími, emočně stabilními, zkušenějšími a ve výsledku nám to zvyšuje sebevědomí. Nevýhodou zde je, že tento jev má krátkodobý efekt. Pokud se po výletu vrátíme do našeho obvyklého prostředí, rutina nás postupně vtáhne a neutralizuje body důvěry, které jsme získali. A přesto můžeme tento efekt přetrvat správným zpracováním a přivlastněním si této zkušenosti. Chcete-li to udělat, po svém výletu se v duchu vraťte na začátek a sledujte celou svou cestu, všechny neobvyklé, neobvyklé a obtížné situace, kterým jste museli čelit. Věnujte pozornost své roli při jejich překonávání, tomu, jaké vlastnosti a dovednosti vám pomohly se s obtížemi vyrovnat. Řekněte si, že si vedete skvěle, protože jste se dostali z obtížných situací, že jste dokázali porozumět novým podmínkám a orientovat se v nich, že máte všechny potřebné dovednosti a schopnosti, abyste se s obtížemi vyrovnali. Pokud je to nutné, zdokumentujte své myšlenky písemně nebo v poznámkách v telefonu. Nyní můžete čerpat ze svých zkušeností v nových podmínkách a využít je v budoucnu, když se budete bát něco začít. S obtížemi jste se již vyrovnali, můžete to udělat, což znamená, že to můžete udělat v budoucnu, když to bude potřeba. Cestování je nástroj. Nezanedbávejte ho.