Wie kann man einem Kind helfen, seine Sorgen richtig zu überwinden, je nach Alter? Zuerst ärgern sich Kinder über ein verlorenes oder kaputtes Spielzeug, dann über Streit mit Gleichaltrigen, in der Schule über schlechte Noten oder im Gegenteil, sie wurden nicht in den Vorstand gerufen, als sie bereit waren. All dies mag für sich genommen wie Unsinn erscheinen, aber nach und nach besteht die Gefahr, dass diese Erfahrungen zu Stress werden. Und Stress äußert sich bei Kindern oft in Form von Aggression gegenüber anderen und möchte nichts sagen, da sie keine Unterstützung, Sicherheit und Liebe empfinden. Da sie wissen, dass ihnen eine Strafe bevorsteht, beginnen sie zu lügen und entfernen sich von ihren Eltern. Darunter leiden alle Eltern, die keine spirituelle Verbindung zu ihrem Kind haben. Kinder werden mit ihrem Problem allein gelassen, weil sie glauben, dass er seine Eltern verärgert, dass sie mit ihm unzufrieden sind, dass ihnen nicht er wichtig ist, sondern seine idealen Handlungen und guten Noten. Wie wird das Kind in diesem Fall denken? Lernen in der Schule? Wie kann man helfen?1 . Drücken Sie nicht, fragen Sie nicht sofort, was passiert ist. Stellen Sie Ihre Atmung wieder her. • Wenn Sie Gefühle von Angst, Unsicherheit, Aufregung oder Negativität verspüren, legen Sie eine Handfläche auf Ihre Stirn und die andere auf Ihren Hinterkopf. • Atmen Sie mehrmals tief und gleichmäßig ein und denken Sie über Ihr Problem nach. • Setzen Sie sich, ja – sitzen Sie einfach ein paar Minuten lang mit gleichmäßiger Atmung da. Tritt ein Gähnen auf, bedeutet dies, dass der Körper bereits dabei ist, Spannungen abzubauen. • Nach einiger Zeit wird er dich gehen lassen. Er wird einfach loslassen. Du willst ausatmen, gähnen. ALLE. Was passiert: Wenn die Hand die Stirn berührt, fließt Blut, es beginnt besser durch die Frontallappen des Gehirns zu zirkulieren. In diesem Teil des Gehirns findet die Analyse, Wahrnehmung und Bewertung des Problems statt und es werden Auswege aus einer solchen Situation ermittelt. Am Hinterkopf befindet sich eine Zone, die jene Bilder visuell wahrnimmt, die dann in unserem Gedächtnis gespeichert werden. Indem Sie Ihre Handfläche auf diesen Bereich legen, regen Sie die Durchblutung an und „löschen“ Probleme, Bilder und negative Situationen. Durch tiefes Atmen gelangt Sauerstoff ins Blut, die Luft wird belüftet – und Negativität verschwindet aus dem Körper, man ist wieder auf sich selbst eingestellt und nicht auf das Problem. Es gibt keine Altersbeschränkungen. Bei Kindern wirkt es schneller, und Jugendliche sagen: „Legen Sie Ihre Hände an meine Probleme.“2. Bitten Sie das Kind, die Augen zu schließen und sich eine Situation im Leben vorzustellen, in der es glücklich, fröhlich, lustig, gut und ruhig war. 3. Empathie – umarmen Sie es, lassen Sie es spüren, dass das Kind wichtig ist, gebraucht wird und ist nicht in Gefahr, dass du an seiner Seite bist, ein Gefühl des Schutzes.4. Jetzt können Sie Ihr Kind fragen, ob es darüber sprechen möchte, was passiert ist. Wenn Ihr Kind Ihnen erzählt, was passiert ist, erklären Sie ihm, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Ja, das ist passiert, aber wir müssen es als Lektion nehmen, und beim nächsten Mal wird er in einer solchen Situation bereits bereit sein und alles wird anders sein. Spoiler-Titel erweitern. Und solche Lektionen machen uns stärker. Betrachten Sie die Situation und überlegen Sie gemeinsam, was Sie beim nächsten Mal tun können. Das Wichtigste für Eltern ist, einen ausgeglichenen Ton zu bewahren und nicht emotional zu werden. Umarmen Sie Ihr Kind anschließend unbedingt. Eine Umarmung ist ein wichtiges Element enger Beziehungen, bei denen eine enge Verbindung zwischen Menschen entsteht, begleitet von einem Austausch von Emotionen..