Am 7. August war es genau zehn Jahre her, seit ich zum ersten Mal geheiratet habe. Es geschah alles aus Liebe und es schien, als wären wir nun für immer zusammen. Im Moment unserer feierlichen Prozession zum Standesamt konnte ich mir nicht einmal vorstellen, dass nur zwei Jahre später der Gedanke fest und für immer in meinem Kopf verankert sein würde: „Ich möchte mich scheiden lassen.“ Als ich dann gerade im Hochzeitskleid einem neuen Leben entgegenging, kam es mir so vor, als würde ich für den Rest meines Lebens Hand in Hand mit dieser Person leben. Wir haben unsere Pläne gemacht, aber das Leben hat Anpassungen vorgenommen. Jetzt erinnere ich mich daran, dass ich nur beim Ausfüllen von Formularen oder Unterlagen verheiratet war. Zum Zeitpunkt der Scheidung war ich noch nicht viel älter als 20, aber dennoch hatte ich viele Sorgen und Ängste um meine Zukunft, die jede Frau hatte Erfahrungen, wenn sie sich in einer Situation der Trennung von ihrem Ehemann befindet. Ich hatte große Angst davor, allein zu sein, ich hatte Angst, dass mich niemand brauchen würde und dass ich nie jemanden treffen würde, der besser ist als mein erster Mann. Ich möchte nicht näher darauf eingehen, wie man sich scheiden lässt, wie man den ersten Schritt macht. Nein, wenn ich mir jetzt die Situation nach Jahren, Ausbildung, Leben und Berufserfahrung anschaue, halte ich es für notwendig, alle Anstrengungen zu unternehmen, um die Ehe zu retten. Ich habe vor, in zukünftigen Artikeln zu schreiben, wie das geht. Meine Großmutter sagte mir auch, dass die Zeit der beste Heiler ist. Und das ist es tatsächlich. Mit der Zeit werden Ihre Sorgen nachlassen, der Schmerz wird vergessen und Ihre Ängste werden nachlassen, Sie müssen nur warten. Sie können die Eingewöhnungszeit erheblich verkürzen, indem Sie einen Psychologen kontaktieren. Wenn Ihnen ein solcher Spezialist nicht zur Verfügung steht, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, die „Heilung des Herzens“ selbstständig zu beschleunigen und Ihr emotionales Gleichgewicht schnell wiederherzustellen.1. Mehr Kommunikation Das erste, was jede Frau, die eine Scheidung oder Trennung erlebt, tun sollte, ist, darüber zu sprechen. Wir Mädchen sind so konzipiert, dass es für uns umso einfacher wird, je mehr wir reden. Befolgen Sie diesen Rat und versuchen Sie, Ihren Freunden ausführlich zu erzählen, wie Sie sich fühlen und was Sie fürchten. Haben Sie keine Angst, Ihre Gefühle zu zeigen. Es ist wichtig, seine Gefühle auszudrücken. Ist es schwer zu reden? Dann fangen Sie an zu schreiben. Sie können ein Tagebuch führen oder ein Forum finden, in dem Sie verstanden und unterstützt werden. Idealerweise ist es jedoch besser, so oft in Worten zu sprechen, wie Sie es für nötig halten. Werfen Sie die angesammelte Negativität weg, um Platz für etwas Neues und Glückliches zu schaffen. Schreien, weinen, fluchen – erlauben Sie sich, alles zu tun, um die Emotionen, die Sie von innen auffressen, aus sich herauszuholen. Die Hauptsache ist nicht, sich in sich selbst zurückzuziehen, sondern nach Ressourcen zu suchen, von denen man leben kann.2. Verzeihen Sie die Beleidigung. Egal wie die Beziehung endet, es gibt immer Groll, Schmerz, Traurigkeit und andere Emotionen. Es ist sehr wichtig, sie aufzuarbeiten und das Alte loszulassen. Wie das geht, wird im Artikel „Wie man eine Straftat verzeiht“ ausführlich beschrieben.3. Löschen Sie die Vergangenheit. Wenn Sie etwas zu Ende bringen, ist es sehr wichtig, alles, was mit der Vergangenheit verbunden war, in Ihrem alten Leben zu belassen und es nicht mit in ein neues zu ziehen. So wie wir einen schlechten Zahn entfernen, müssen wir, wenn möglich, auch das entfernen, was uns an die Vergangenheit erinnert. Es gibt ein wirksames Ritual, um Dinge zu zerstören, die Sie an Ihren Ex-Partner erinnern. Es ist notwendig, solche Dinge zu sammeln und zu zerstören: in den Fluss werfen, verbrennen oder zerbrechen. Zum Beispiel haben meine Freunde und ich alle alten Gerichte eingesammelt und sind aus der Stadt gefahren, um sie zu zerschlagen. Und natürlich habe ich über meine alten Teller geweint und gelacht, und dann sind wir in den Laden gegangen, um neue Gerichte zu kaufen. Bringen Sie Ordnung in Ihre Seele und in Ihr Zuhause. Schauen Sie sich gut um, was erinnert Sie an Ihren Ex? Auch wenn Sie nicht bereit sind, es wegzuwerfen, sammeln Sie alles in einer Kiste und verstecken Sie es im hintersten Schrank oder geben Sie es vielleicht jemandem zur sicheren Aufbewahrung. Und vergessen Sie nicht, die Wohnung anschließend nach Ihren Wünschen zu dekorieren, vielleicht Kerzen oder Spielsachen, die Sie zuvor versteckt haben, zu arrangieren. 4. Finden Sie die positiven Aspekte. Jede Veränderung in unserem Leben hat sowohl Nachteile als auch Vorteile. Finden Sie das Gute, das Ihnen Ihre Freiheit und Hoffnung für die Zukunft bringen werden. Was passiert ist, ist bereits passiert. Lassen Sie die Vergangenheit von gestern hinter sich und suchen Sie nach dem Positiven in dem, was Sie heute erwartet