Každou noc vidíme sny. A tato naše schopnost je tak nezbytná, stejně zásadní jako schopnost dýchat, pokud se člověk neustále probouzí, když začíná snít, a tím ho připravuje o tuto příležitost, pak bude ve skutečnosti snít s otevřenýma očima. Vědci zjistili, že pro lidské zdraví je nejnebezpečnější nedostatek spánku při rychlých pohybech očí, tzn. přesně když vidíme sny, není nikdo, kdo sní. Ale je poměrně hodně lidí, kteří si své sny nepamatují, protože většina snů má úžasnou schopnost se „vypařit“, aby se zapomnělo, pokud nejsou zapsány. Někdy se to stane: i když si zapíšete sen, až ho splníte, budete se muset znovu seznámit. Jednoho dne jsem ve svých papírech našel papír s nahrávkou snu: můj rukopis, jsem doma; ale to, co je zapsáno, nevnímám – úžasný pocit Někteří lidé si své sny nepamatují, protože mají dostatek denních informací (jsou jimi přetíženi) nebo si v tuto chvíli sny prostě pamatovat nepotřebují! . Často se ale jejich názor změní po absolvování semináře o existenciální analýze snů ve skupině „Sen v ruce“: kvůli „bílé závisti“ ostatních členů skupiny si to rozmyslí a přijdou se svým snem do další skupiny denní realita jsou stránky na stejné stránce stejné knihy, jejíž název je náš život. Symboly a interpretace snů velkých lidí, jako jsou S. Freud nebo C. Jung, mají mnoho významu. Pro existenciálního terapeuta je ale relevantnější a mnohem zajímavější význam, který si snící sám najde na základě svých zkušeností, na svém skutečném životě. A samozřejmě je důležitá pomoc skupiny, jejíž členové přirozeně a jemně „cestují“ jeho snem a svou cestu začínají slovy „kdybych měl tento sen...“ Vzpomínám si na vtip: Obrovský muž je honit ženu. Běhá, překonává mnoho překážek, snaží se ze všech sil, ale... padá. Muž se nad ní sklání, jeho tvář se rýsuje nad její a stín muže pohltí dámu. – ptá se s hrůzou a v odpověď: „Nevím, madam, to je váš sen. Proč jsou naše sny děsivé, znepokojivé a nakonec špatné nebo špatné? Není to vlastnost snu, ale náš postoj k němu nemůže být špatný. Možná nám to není jasné. A právě toto „nepochopitelné“ může způsobit úzkost nebo strach. Pro naše duševní zdraví je důležité porozumět poselství snu. něco přehodnotit a nechat jít Někdy ve snu je varování, varování - starej se o nás. Sen může být darem, když integruje a završuje naši práci a úsilí z denní reality. Ukažte zájem o své sny! Buďte s nimi přáteli! Jsou vaše, jsou pro vás! Milujte své sny a děkujte jim za pozornost, kterou vám věnovali!