Od autora: Musíte vystoupit ze své komfortní zóny, ale k tomu je třeba „načerpat dostatek“ zdrojů Psychologie a změny Ve skutečnosti začíná terapie (myšleno psychoterapie). několik setkání s psychologem (psychoterapeutem). Ne hned. To velmi harmonicky odpovídá fázím vývoje vztahu. A je to podobné, jako se budují vztahy mezi manželi nebo dětmi a rodiči. Co se například děje mezi matkou a dítětem? Nejprve - splynutí, dítě za nic nezodpovídá, koupe se v matčině lásce... A pak dochází k utváření jeho prostoru, jeho vidění světa, jeho zodpovědnosti Podobně v terapii dochází zprvu ke kumulaci dostatečného množství pozitivní podporu, ale právě k dosažení další fáze je fáze překonání, uvědomění, transformace. což nakonec otevře nový mocný zdroj. Je to jako vystoupit ze své komfortní zóny (bez které je rozvoj samozřejmě nemožný, vždy můžete požádat o podporu, to neznamená, že člověk zůstane s problémem sám). Ale ty se neodvracíš. Jdete vpřed. Zastavíte se, nakloníte se, jak potřebujete, a jedete dál. A pokud v tuto chvíli potřebujete velkou podporu a podporu, pak je také důležité být k sobě upřímný, nepředstírat, že jste silný. Potřebujete-li hodně, požádejte o hodně. Jakmile budete mít dost, budete schopni překonat všechno, rozhodně