Život je někdy složitější, než bychom si přáli, stejně jako naše účast či neúčast v něm. Někdy si myslíme, že se rozhodujeme naplno, i když ve skutečnosti prostě podléháme okolnostem. K tomu dochází, když se příliš zapojíme do navrhované sociální role a do činností, práv a povinností, které jí odpovídají. Je dobré, když role není destruktivní, ale co když je to životní scénář, který zahrnuje přizpůsobení se určité destruktivní roli, se v psychologii obvykle nazývá „dramatický trojúhelník“. Tato tragédie má tři úhly pohledu, protože pokud se dospělý nestal samostatnou autonomní osobou, je nucen přijmout jednu z rolí: oběť, agresor nebo zachránce. Oběť samozřejmě neustále trpí, agresor útočí a provokuje, zachránce všechny zachraňuje, často i proti jejich vůli. Mimochodem, úplně klasická situace je, když člověk zaseknutý v trojúhelníku mezi sebou tyto tři role neustále obměňuje. Podívejme se na hlavní rysy všech tří rolí: Oběť. Role oběti předpokládá, že člověk neustále pláče, stěžuje si na své problémy, ale zároveň se tvrdošíjně nesnaží je řešit. Zároveň provokuje agresora k „potrestání“ a od zachránce očekává pomoc a ochranu. Snaží se vypadat slabě, ale je extrémně náchylný k různým druhům manipulace. Tato role předpokládá, že se člověk vlastně velmi bojí vstoupit do role oběti, a aby se tak nestalo, raději nejprve zaútočí. V oběti vidí sebe a tím, že ji trestá za to, že nekladla odpor, trestá tímto způsobem sám sebe. Zachránce. Motto jeho života zní jako „Jsem potřebný, proto existuji“. Necítí se být významný a cenný sám o sobě, a tak se snaží najít potvrzení své pozitivity u těch, kterým pomáhá. Hledá oběť a snaží se vyřešit její problémy. Bojuje s agresorem a snaží se mu pomoci zlepšit se. Nezáleží na tom, jakou roli v takovém trojúhelníku hrajete, záleží na tom, zda jste v něm nebo ne. Pokud jste uvnitř, pak strávíte svůj život obsluhou svých vlastních i psychických traumat ostatních. A toho se samozřejmě musíte co nejrychleji zbavit.