Beginnen Sie hier: https://www.b17.ru/article/check-up_relationship/Es ist ein Missverständnis, dass Streit von vornherein bedeutet, dass Sie sich in einer schwierigen Beziehung befinden . Tatsächlich stellt emotionale Distanz eine viel größere Bedrohung für Ihre Beziehung dar als Streit. Deshalb ist es so wichtig, nicht nur Partner zu bleiben, die in ihrem Familienleben alles in Ordnung haben und harmonisch als ein Team zusammenarbeiten, sondern auch eine emotionale Verbindung zueinander aufrechtzuerhalten, die einem manchmal fehlt Erfahrungen als Eltern wirken sich auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Beziehungen aus. Vor allem, wenn der Ausgleich in Form von Glücksmomenten und Intimität mit dem Partner nicht ausreicht. In dieser Phase Ihres Lebens, wenn Sie kleine Kinder haben, ist das Fehlen solcher Momente eine häufige „Krankheit“ in Beziehungen. Für alltägliche Sorgen wird so viel Energie und Kraft aufgewendet, dass es für Beziehungen nicht mehr reicht. Es kann vorkommen, dass man am Ende über allerlei Unsinn und Kleinigkeiten streitet und irgendwann das Gefühl hat, in die Falle ständiger Verärgerung, Wut und Missverständnisse geraten zu sein. Dieses Muster führt oft dazu, dass einer der Partner anfängt den anderen aktiv zu belästigen, um seine Frustrationen und Enttäuschungen loszuwerden, und der zweite verfällt in „Schweigen“. Oder beide Partner verhalten sich gleich: Ihr „kämpft“ oder ihr seid beide beleidigt und verschließt euch voneinander. Kleinigkeiten wie das Vergessen, saure Sahne zu kaufen oder 40 Minuten später als gewöhnlich nach Hause zu kommen, führen zu einem heftigen Streit, der tatsächlich tiefere Beschwerden verbirgt und es überhaupt nicht um saure Sahne geht. So tauchen Zweifel auf, die die Partner vergessen haben, sich gegenseitig zu vermitteln Anderer – an einen Freund: Wirst du für mich da sein, wenn ich dich brauche, und werde ich jemals wieder in der Lage sein, in deinen Augen etwas richtig zu machen? Nichts tötet die Liebe mehr, als sich unerwünscht, unwichtig oder unterschätzt zu fühlen. Sobald sich dieses Gefühl in einer Beziehung manifestiert, werden Sie beginnen, jeden kleinen Fehler Ihres Partners als Beweis dafür zu sehen, dass er Sie vernachlässigt. Bei intimen Beziehungen geht es um das Grundbedürfnis, sich sicher und geborgen zu fühlen, in dem Wissen, dass Sie für Sie wichtig sind Partner. Manche Partner können eine ganze Weile ohne diese Bestätigung und Aufmerksamkeit auskommen. Wenn Sie als Kind viel Aufmerksamkeit und Wärme von Ihren Eltern erhalten haben, dann haben Sie bereits dieses Gefühl der Geborgenheit, anders als jemand, der dies als Kind nicht erlebt hat. Allerdings gibt es auch Menschen, die, gerade weil sie nicht viel gewohnt sind, mit weniger auskommen. Nur leider macht es sie nicht glücklicher. In einer guten, verlässlichen Beziehung können Partner in ihren besten Zeiten sogar eine Art Puffer schaffen, dank dem sie auch in schwierigen Zeiten durchhalten können. Gary Chapman nennt dies in seinem Buch „The 5 Love Languages“ das Liebesgefäß. Dies ist jedoch nicht unendlich: Die Menge an Liebe im Gefäß kann irgendwann versiegen und das Gefäß leer werden. An diesem Punkt ist es Zeit zum Handeln. Die glücklichsten Partnerschaften sind diejenigen Paare, denen es gelingt, eine positive Einstellung zu ihrer Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie konzentrieren sich auf langfristige Beziehungen und träumen davon, gemeinsam mit ihrem Partner alt zu werden. Sie betrachten einen Streit oder einen ruinierten Abend nur als eine unangenehme Episode. Erstens sind sie immer aufeinander konzentriert und reagieren auf den kleinsten Ruf nach Aufmerksamkeit. Sie interessieren sich sowohl dafür, woran ihr Partner denkt, wenn er etwas summt, während er am Computer sitzt, als auch dafür, was er mitten in der Nacht schlaflos hin und her wälzt. Solche Gelegenheiten (Chancen), einander Aufmerksamkeit zu schenken, ergeben sich tatsächlich ständig. Und die beteiligten Partner nutzen sie. Diese Aufmerksamkeit bestätigt jedes Mal, dass Sie Ihrem Partner gegenüber nicht gleichgültig, sondern sehr wichtig sind. Ein weiteres Geheimnis glücklicher Paare: Es gelingt ihnen, alle positiven Aspekte ihrer Beziehung zu bemerken und sogar zu übertreiben - +31655623148