Vom Autor: Unerträgliche Erlebnisse im Unbewussten können in Form von irrationaler Angst ins Bewusstsein dringen: beängstigende Gedanken oder Albträume. Es ist möglich, dass das Unbewusste, das unterdrückte „wesentliche“ Bedürfnisse befriedigen will, uns durch sie dazu zwingt, zu verwirklichen, was wir wollen, ABER in symbolischer Form. Sehr oft sprechen Patienten im Verlauf einer Psychotherapie über irrationale Ängste, die sich in Form anhaltender, sich wiederholender beängstigender Gedanken äußern können, die die Fantasie anregen und in ihr erschreckende Bilder zeichnen. Die Patienten beginnen, sich selbst zu fürchten. Es ist nicht immer möglich, diesen „Horror“ mit rationalen Argumenten loszuwerden, obwohl der Inhalt dieser Ängste dem gesunden Menschenverstand und den wahren Wünschen der Patienten widerspricht. Es handelt sich dabei um irrationale Ängste. Sie stehen im Widerspruch zu dem, was eine Person wirklich will. Er hat Angst, dass er aus unerklärlichen Gründen oder, getrieben von einem „fremden Willen“, die Kontrolle über sich selbst verliert und diese beängstigenden Gedanken ausführt und eine schreckliche, irreparable und irreversible Tat gegenüber sich selbst oder den Menschen in der Nähe begeht. . . Gleichzeitig können Patienten nicht verstehen, woher diese Gedanken kamen, warum sie ihr Bewusstsein übernommen haben und wie sie sie loswerden können. Ich werde einige Beispiele für solche irrationalen Ängste nennen: „Ich begann Angst vor scharfen, schneidenden Gegenständen zu haben (?) Messer, Äxte, Gabeln...). Mir kommt es so vor, als würde ich die Kontrolle über mich verlieren und meine Lieben schlagen…“ „Ich möchte die Straße überqueren, aber der Gedanke, dass ich mich unter ein Auto werfen könnte, macht mir Angst.“ „Ich habe Angst davor, allein in einem dunklen Raum zu sein.“ Ein unerklärlicher Schrecken erfasst mich. Als würde jetzt jemand Schreckliches, aber Unsichtbares auftauchen und mich berühren.“ Unsere Psyche besteht zumindest aus bewussten und unbewussten Teilen. Und wenn wir „bewusst etwas wollen“ können, können wir dann vielleicht unbewusst etwas „wollen“? Sowohl das Bewusste als auch das Unbewusste können also ihre eigenen „Ziele und Ursachen“ haben? Und „unerklärliche Wünsche“ irrationaler Ängste können Wünsche aus dem Unbewussten sein. Deshalb eignen sie sich nicht für logisches Verständnis und rationale Erklärungen. Die Anforderungen solcher „Botschaften aus dem Unbewussten“ scheinen einen Menschen dazu zu zwingen, mit dem in Kontakt zu kommen, wovor er Angst hat. Aber wie kann man eine solche Nachricht entschlüsseln? Vor welcher Bedrohung warnt irrationale Angst? Sicherlich sind nicht nur Äxte und Messer scharf, auch Autos können Fußgänger treffen, und im Dunkeln ist tatsächlich nichts sichtbar. Unser Unbewusstes „spricht“ mit uns? Wörter und Bilder sind unterschiedliche Sprachen. Die „Bedeutung“ rationaler Angst („Ich habe Angst, mir mit einem scharfen Messer die Hand zu schneiden“) ist klar und hat eine logische Erklärung, was man von irrationalen Ängsten nicht sagen kann. Unbewusste (versteckte Wünsche) sind in den tiefen Schichten unserer Psyche gespeichert. Unerträgliche Erfahrungen im Unbewussten können in Form von unerträglicher (irrationaler) Angst ins Bewusstsein dringen, sodass sich ihre Unerträglichkeit in etwas Erträgliches verwandeln kann. Dazu setzt die Psyche das verdrängte Erlebnis in ein „Bild“ um. Und um zu verstehen, was die irrationale Angst eigentlich von uns will, müssen wir versuchen, die Bedeutung dieses „schrecklichen Bildes“ zu „entschlüsseln“, um ihr „unbewusstes Verlangen“ zu enthüllen Helfen Sie, diese Angst „genau zu betrachten“, „durch Assoziationen zu erweitern“: Was wird passieren, wenn sie wahr wird? Was wird sich für mich ändern? " Für mich? Assoziationen auswählen und analysieren. Wie werde ich mich fühlen? Wie wird es sich anfühlen? (Es ist wichtig, dieses Gefühl zu benennen.) Welche widersprüchlichen Gefühle können entstehen, wenn ein „erschreckender Gedanke“ wahr wird? (Diese Gefühle können auf den Inhalt eines unbewussten Konflikts hinweisen.) Versuchen Sie, die „verborgene Bedeutung“ irrationaler Angst und beängstigender Gedanken zu formulieren. Natürlich wird die Bedeutung jeder unbewussten Botschaft immer berücksichtigt.