Od autora: Nosova Irina Yuryevna Všichni jsme děti svých rodičů a od dětství vstřebáváme rodinné postoje a pravidla. Jak dospíváte, musíte se oddělit, naučit se žít podle svých vlastních pravidel a podle nich budovat svůj život, vstupovat do vztahů, zakládat rodinu Ale ne všichni rodiče jsou na takové změny připraveni, protože byli vždy byly pro své děti těmi hlavními, může je děsit ztráta citového spojení, pozornosti. Stále chtějí být potřeba Emocionální intimita je jádrem rodinných vztahů. Stane se disharmonickým, zabrání vám to oddělit se od vaší rodičovské rodiny a začít budovat svůj vlastní život V těsné citové závislosti na rodičích nezbývá člověku prostor pro nové citové vztahy. Pro někoho se stává problém najít vhodného partnera, založit rodinu (rodiče výběr neschvalují, chybí jasné pochopení jejich potřeb ve vztahu apod.). V zavedených rodinách je také mnoho důvodů pro neshody s rodiči. Hádky mohou vznikat například kvůli tomu, že podle názoru rodičů jejich děti nežijí „jak by měly“, o výchově vnoučat, kvůli ochotě rodičů radit a zasahovat do osobního života. Odpor vůči takové rodičovské „pozornosti“ „vyvolává spoustu emocí a bere spoustu životní energie. Za zdánlivou nemožností vyřešit tyto problémy může být strach ze zničení citového spojení s rodiči, myšlenky na ztrátu lásky, trest a pocit viny za „zradu“. Vztahy s rodiči přitom mohou být dobré i konfliktní Nejen velmi mladí lidé, ale často se v takové situaci ocitají i lidé středního a dokonce i staršího věku Jak tedy začít budovat život podle vlastních pravidel a zároveň harmonicky komunikovat se svými rodiči Nejprve se musíte zamyslet: opravdu jste „vnitřně“ vyrostli a jste schopni převzít zodpovědnost za svůj život, aniž byste očekávali, že někdo vyřeší životní problémy za vás? Možná se často spoléháte na pomoc „dobrého čaroděje“ v osobě svých rodičů, nebo možná nějaké jiné postavy, nebo jste velmi závislý na jejich schválení či posouzení? Hájit své zájmy bude v tomto případě spíše rozmary zatvrzelého dítěte, které se buď dožaduje svobody, nebo potřebuje ochranu a podporu, když se trochu potýkáte s obtížemi. pak před vámi vyvstane úkol vybudovat další, zralejší vztahy s blízkými. A zde je důležité osvobodit se od vlivu role dítěte, najít vlastní identitu, určit si hranice svého osobního prostoru a těch oblastí života, které se týkají jen vás a za které jste plně zodpovědní, naučit se rozpoznávat své vlastní emoce, touhy, názory, cíle od svých rodičů, uvědomte si své strachy a závislosti, převezměte zodpovědnost za své touhy a rozhodnutí. Pak budete schopni komunikovat s rodiči z pozice dospělého, projevit porozumění a poskytnout podporu, udržovat vřelé citové spojení bez vzájemných nároků a výčitek Tyto změny rozhodně ovlivní váš osobní život a pomohou vytvořit harmoničtější vztahy v partnerství a rodinné interakce.