Physiologie der Angst Das Studium der Physiologie und Neurochemie der Angst hat es ermöglicht, die biologischen Mechanismen menschlichen Verhaltens besser zu verstehen. Doch seine Lebenstätigkeit wird von vielen sozialen und kulturellen Einstellungen beeinflusst, in deren Lichte genetisch programmierte Instinkte ihre adaptive Bedeutung verlieren oder sogar in das Leben eingreifen. In dieser Hinsicht erweist sich die Angst, die Kampf- oder Fluchtreaktionen auslöst, die in der biologischen Evolutionsperiode gut funktionierten, für das moderne Leben als völlig unzureichend. Daher manifestiert sich die negative Bedeutung von Angst viel umfassender als die positive. Es kann eine Person in ständiger Anspannung halten, Selbstzweifel hervorrufen und die Person daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Angst schränkt die Aktivität eines Menschen ein, lähmt ihn in manchen Fällen buchstäblich und ein chronischer Angst- und Furchtzustand führt zu verschiedenen Krankheiten. Ursprünglich entstand diese Emotion jedoch im Laufe der Evolution als Abwehr des Körpers vor allen möglichen Gefahren des primitiven Lebens. Später, als der Mensch einen neuen Lebensraum um sich herum baute (sowohl technogen als auch sozial), war die Reaktion der Angst in vielen Fällen nicht mehr den Umständen angemessen. Laut Anthropologen endete die Entstehung des Menschen vor etwa 40.000 bis 50.000 Jahren. I. P. Pavlov beschrieb die menschlichen Vorfahren wie folgt: „Ihre Nervenaktivität drückte sich in ganz bestimmten Geschäftsbeziehungen mit der äußeren Natur und anderen Tieren aus und kam immer in der Arbeit des Muskelsystems zum Ausdruck.“ Sie mussten entweder vor dem Feind fliehen oder ihn bekämpfen.“[1] Daher ist es nicht verwunderlich, dass Angst aufgrund der natürlichen Selektion begann, ganz spezifische Reaktionen im menschlichen Körper auszulösen, die ab diesem Zeitpunkt vor allem zur Verbesserung der Blutversorgung der Muskeln und der Mobilisierung der körpereigenen Energieressourcen beitragen Aus dieser Sicht wird die positive Rolle der Angst um den Körper deutlich, die evolutionär in unseren Reaktionen verankert ist. Erstens mobilisiert Angst die Kraft eines Menschen zu aktiver Aktivität, die in einer kritischen Situation oft notwendig ist. Dies geschieht durch die Freisetzung von Adrenalin ins Blut, was die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Die Blässe der Haut und das Frösteln in der Magengrube bei Angst hängen mit der Wirkung von Adrenalin zusammen: Das Blut, das die Muskeln in einem Moment der Gefahr benötigen, fließt aus der Haut und dem Magen[2]. Auch alle anderen angstbegleitenden Reaktionen bei Menschen und Tieren waren zunächst nützlich: Vor Schrecken zu Berge stehende Haare auf dem Kopf sollten einen potenziellen Feind erschrecken, und die sogenannte Bärenkrankheit verringerte das Körpergewicht und verwirrte den Angreifer. Zweitens hilft Angst dabei, sich gefährliche oder unangenehme Ereignisse besser zu erinnern. Die Untersuchung früher Kindheitserinnerungen ermöglichte es dem Psychologen P. Blonsky zu behaupten, dass das, was Leiden und Angst verursacht, besonders gut in Erinnerung bleibt und Schmerz und Leid am häufigsten genau als Angst reproduziert werden. Bei der Analyse dieses Phänomens hat V.K. Viliunas schrieb: „Es ist nicht schwer zu erkennen, dass es sinnvoll ist, Schmerz und Leid in Form von Angst zu reproduzieren. Angst vor Objekten, die Schmerzen verursachen, ist insofern nützlich, als sie dazu anregt, diese Objekte in Zukunft zu meiden; Den Schmerz selbst auf der Grundlage der Erinnerung zu erleben, würde der Aktivität der Vermeidung einfach jeden Sinn entziehen“[3]. N.K. Miller hat in Experimenten gezeigt, dass Tiere nicht nur schnell lernen, Situationen zu vermeiden, die ihnen Angst machen, sondern dass sie unter solchen Bedingungen auch einen entsprechenden Reaktionskomplex reproduzieren können. In seinen Experimenten erhielten Ratten in einem weißen Abteil Elektroschocks, bis sie lernten, die Tür zum angrenzenden schwarzen Abteil zu öffnen. Als die Tiere nach einiger Zeit in das weiße Abteil gebracht wurden, zeigten sie auch ohne schmerzhaften Reiz alle Anzeichen von Angst. Mit gewissen Vorbehalten kann man davon ausgehen, dass die Ratten im weißen Abteil „Angst hatten“; Zumindest gab es Anzeichen dieser Emotion. Somit ist Angst ein einzigartiges Mittel zur Wahrnehmung der Umwelt.. 17.