Wenn Sie über Veränderungen im Leben nachdenken, ist es wichtig, sich selbst als die Person zu sehen, die Ihre Ziele erreicht. Viele Leute assoziieren das mit unbegründetem Positivismus, aber heute möchte ich über Selbstachtung sprechen, die auf den fünf Prinzipien von Milton Erickson basiert. Ja, mit dir ist wirklich nichts falsch. Und alle Ihre Ängste, „negativen“ Eigenschaften und „schlechten“ Gewohnheiten helfen Ihnen tatsächlich. Oder Sie haben einmal geholfen – dann steht es Ihnen frei, sich für etwas anderes zu entscheiden. Möchten Sie experimentieren und alle Ihre Qualitäten unter der Überschrift „Meine Stärken“ aufschreiben? Sie verfügen über alle Ressourcen. Ja, einem Menschen wird kein einziger Wunsch erfüllt, ohne die Möglichkeit, ihn zu verwirklichen. Diese Möglichkeiten bestehen aus inneren Qualitäten, äußeren Bedingungen sowie der Unterstützung und Hilfe anderer Menschen. Sie können über jedes neue Ziel anders nachdenken, nicht aus der Perspektive eines weiteren Scheiterns, sondern basierend auf der potenziellen Möglichkeit der Umsetzung. Was ist nötig, um das zu verwirklichen, was Sie wollen? Jede Ihrer Absichten ist positiv: „Ich wollte das Beste, aber es hat wie immer geklappt ...“ – wie oft müssen Sie diese Worte aussprechen und sie an sich selbst richten? Nun, dann versuchen Sie von nun an, sie durch etwas anderes zu ersetzen: „Ich habe das gemacht, weil ich das haben wollte.“ Wenn das nicht klappt, dann überlege ich mir, wie ich es sonst noch erreichen kann. Oder ich passe mein Ziel an.“ Was ist Ihnen gerade wichtig? Sie treffen immer die beste Wahl. Dabei geht es auch um unsere Einstellung zu uns selbst. Habe den ganzen Tag nichts gemacht – ja, es war die beste Wahl von allen. Wir haben unseren morgendlichen Lauf ausgelassen – ja, das war die beste Wahl. Wir haben an dem Artikel gearbeitet – ja, es war die beste Wahl. Wir haben fünf Minuten der Kreativität gewidmet – ja, es war die beste Wahl! Die beste Wahl kann zu jedem Zeitpunkt anders sein. Was wäre jetzt die beste Wahl, wenn Sie wissen, welches Ziel Sie erreichen möchten? Positive Veränderungen in Ihnen und um Sie herum sind unvermeidlich. Ja, das ist richtig – positive Veränderungen in und um uns herum finden ständig statt. Manchmal plötzlich, manchmal natürlich, manchmal kaum wahrnehmbar, manchmal offensichtlich, manchmal etwas anderes. Wichtig ist auch, dass wir selbst diese Veränderungen herbeiführen können. Welchen Unterschied möchten Sie in Ihrem Leben bewirken??