Od autora: Osvobození od životních problémů pomocí energie STRACHŮ. LÉČENÍ LÁSKOU Strach je pro člověka jednou z nejtěžších emocí. Může být velmi těžké zbavit se strachu, protože... strach je paralyzující! Paralyzuje činy, myšlenkový proces, jiné emoce, práci vnitřních systémů těla nebo jeho orgánů Strach je vnitřní stav způsobený hrozivou skutečnou nebo domnělou katastrofou (Dahlův vysvětlující slovník). Z hlediska psychologie je považován za negativně zabarvený emoční proces [Leontyev A.N. Potřeby, motivy a emoce]. Velmi silný strach (například hrůza) je často doprovázen depresivním stavem Ti, kteří zažili silný strach nebo záchvaty strachu, vědí, že jde o bolestivý, těžko snesitelný stav, kterého nevíte, jak se zbavit. z, protože... prosté nicnedělání, jako je tomu u jiných emocí, nevede k jejímu vymizení. Stav strachu může trvat poměrně dlouho. Bylo zjištěno, že když je člověk ve stavu Lásky, žádné jiné emoce nebo pocity ho neobtěžují. Problémy ustupují do pozadí a ztrácejí pocit své závažnosti Ve stavu Lásky člověk začíná chápat, že většina jeho problémů je přitažená za vlasy a nemají takový význam, jak se zdály dříve. Dochází k pochopení, že jakékoli události samy o sobě jsou neutrální. Co jim dává význam, je náš postoj k nim. A emoce jsou jen naprogramovanou reakcí naší mysli, uzamčené v duálním vnímání tohoto světa, proto jsou NESKUTEČNÉ Takže tato technika je zaměřena na zbavení se strachu pomocí Lásky! To se děje ve formě mluvení se svým strachem a jeho naplňování svou Láskou. Struktura a konkrétní kroky techniky jsou následující: 1. Přípravná část.2. Vstup do potřebného emočního stavu.3. Naladění na své Nadvědomí a práce s ním.4. Izolace strachu ze sebe sama a ztotožnění se s ním.5. Mluvit se svým strachem(y) a naplňovat ho Láskou.6. Odpuštění sobě.7. Výstup ze změněného stavu vědomí a dokončení techniky. Nyní popišme každou fázi podrobněji 1. Příprava na techniku. Najděte si místo, kde se budete cítit pohodlně a klidně, kde vás nikdo a nic nebude rozptylovat a rušit. Vypněte telefon. Při provádění této techniky by vás neměly obtěžovat žádné světské záležitosti. Oblečení, které nosíte, by nemělo být omezující. Sedněte si na židli s opěradlem tak, abyste měla záda rovná a nenamáhala se, nebo si můžete sednout na zem na malý polštářek, ale dbejte na to, abyste měli rovná záda! Uvolněte všechen stres a úzkost dne. Zavři oči. Začněte rytmicky a klidně dýchat. 2. Vstup do potřebného emočního stavu. Hudba. Abyste si pomohli naladit se na požadovaný emocionální stav, doporučuje se používat hudební doprovod Nyní má hudební trh obrovský výběr hudby pro relaxaci, meditaci, masáže, léčení atd. Vyberte si pro sebe hudbu, která vám pomůže naladit se na vaše srdce, na Lásku, aby se vaše srdce otevřelo. Tato hudba by ve vás měla vyvolat vznešené pocity, touhu vznášet se, objímat celý svět Existují nádherná nesmrtelná klasická díla, která se k těmto účelům dokonale hodí a pomohou vám do takového stavu vstoupit! Nepoužívejte hudbu k relaxaci, abyste během cvičení neusnuli Zapněte hudbu a nalaďte se na ni na několik minut! Vnímejte, že s ní splýváte, vnímejte ji v sobě, emocionálně se otevřete. Cítit Lásku, milosrdenství, soucit. Již v dávných dobách byl zaznamenán obrovský vliv hudby na člověka. Hudba ovlivňuje váš emocionální, duševní a fyzický stav. Proto v psychologii existuje i takový směr, jako je muzikoterapie, pomocí které se člověku pomáhá osvobodit se od negativních, neharmonických, nesprávných, trýznivých myšlenek, postojů, emocí, pocitů,zlepšit fungování vnitřních orgánů a systémů a zbavit se všech nemocí a poruch psychického a somatického zdraví. 3. Vyladění se svým Nadvědomím. Nyní se obraťte na své Nadvědomí. Požádejte ho, aby vám pomohl ve vaší praxi uvolňování strachů. Požádejte ho, aby vám dal tolik Lásky, kolik je nutné, abyste se zbavili vašich strachů (vyslovte je!). Pokud jste dobře naladěni na své Nadvědomí, pak možná pocítíte pocit plnosti ve svém srdci nebo dokonce mírný bolestivý pocit v oblasti srdce. Nebojte se toho! Po nějaké době to zmizí. 4. Identifikace strachu a disidentifikace s ním. Nyní si vzpomeňte na svůj strach, snažte se jej co nejsilněji procítit a oddělit ho od sebe tím, že si jej promítnete před svůj vnitřní pohled, v podobě temné lidské siluety, bez konkrétní tváře, nebo v podobě tmavé skvrny nebo sraženina energie atd. (může se vám naskytnout konkrétní obrázek vašeho strachu, přijměte ho). Ciťte, že tento strach již není vaší součástí. 5. Mluvte se svým strachem a naplňte ho Láskou. Přemýšlejte o tom, že tento strach není ve skutečnosti vaším nepřítelem. Ve skutečnosti je ON váš vězeň! Vy jste ho uvěznili v sobě a nedáváte mu cestu ven, nedáváte mu svobodu, zaháníte ho hlouběji a hlouběji do podvědomí, čímž to děláte špatně sobě i jemu. Čím déle ji budete v podvědomí potlačovat, tím bude větší a tím více problémů vám způsobí v podobě nevhodného, ​​nekonstruktivního chování, nepřiměřených emočních reakcí atp. ON potřebuje osvobození Pochopte také, že před vámi jedná jako váš učitel, který učí, že strach způsobuje problémy v chování, reakce, myšlenky, emoce a způsobuje problémy ve vašem fyzickém těle v podobě nemocí. Strach učí, že je to destruktivní reakce, která ničí tělo, mysl i duši. ALE, strach se objevuje tam, kde není Láska. Učí nejhlubší moudrosti o pochopení smyslu Lásky v životě člověka. A abyste se osvobodili od strachu, MUSÍTE TO MILOVAT! Tady stojí a potřebuje Lásku. Představte si, že je to ten nejnešťastnější člověk na Zemi, pociťujte k němu největší Lásku a promítejte ji na něj. Můžete si to představit jako stříbrno-růžový paprsek (5-10 cm silný) vycházející ze středu vaší hrudi k tomuto obrazu vašeho strachu. Zahalte ho svou Láskou. Začněte s ním mluvit. Řekněte mu, že rozumíte, že jste připraveni ho osvobodit od sebe sama. Odpusťte mu, že vám způsobil bolest a utrpení atd. Požádejte ho o odpuštění, že ho v sobě drží, čímž ho ještě více rozrostete a budete se na něj ještě více zlobit. Může to vypadat asi takto: „Můj drahý strach! Odpouštím ti, že jsi se ve mně usadil, protože chápu, že jakákoliv neharmonická energie se objevuje tam, kde není Láska, a to znamená, že nějaká moje část potřebovala LÉČENÍ. Děkuji za vaši lekci! Nyní jsem se stal moudřejším a celistvějším, omlouvám se vám, že jsem vás držel uvnitř, a tím vás rostl, místo abych vás osvobodil, miloval vás, naplnil vás Láskou. Můžete být svobodní. Nechám tě jít! Naučil jsem se tvou lekci a proto tě už nepotřebuji. S láskou a vděčností tě propouštím. Buďte svobodní!“ Během toho byste k němu měli skutečně cítit Lásku a mluvit upřímně!!! Nezapomeňte si představit, jak naplňujete svůj strach Láskou. Pokud se vaše myšlenky začnou toulat, vraťte se k vizualizaci a vjemům. Tuto matici můžete mluvit několikrát, mezi větami dělejte krátké pauzy (asi 1 minutu). Můžete říci něco vlastního, co vám vyhovuje. ALE nečinte si nároky na svůj strach, nereptejte na něj, neřešte s ním věci! To bude znamenat, že nejste ve stavu Lásky! To znamená, že praxe nemá žádný účinekbude I když jste řekli vše, co bylo nutné, nespěchejte s dokončením cvičení, pokračujte v naplňování svého strachu Láskou. Dokončení této techniky vám zabere 10–15 minut. 6. Odpuštění sobě samému. Nakonec si musíte odpustit, že jste tento strach vstřebali, abyste nebyli trýzněni pocity viny, pocity méněcennosti. Mohlo by to vypadat takto: „Odpouštím si jakýkoli čin, myšlenku, emoci nebo čin, které nebyly složeny z frekvencí Posvátné Lásky. Odpouštím si, že jsem vstřebal tento strach, stejně jako další emoce spojené s tímto strachem. Odpouštím si za své nedokonalosti a dávám svolení se z toho všeho vyléčit.“ Zde můžete také říci něco svého, co se vám hodí. Hlavní věc je, že je to upřímné! 7. Výstup ze změněného stavu vědomí a dokončení techniky. Když se rozhodnete techniku ​​dokončit, třikrát se zhluboka nadechněte a při výdechu otevřete oči. Nespěchejte se vstáváním, posaďte se ještě pár minut, abyste své vědomí vrátili do této reality. Celkový počet relací. Nečekejte okamžité, ohromující výsledky. Buďte připraveni na to, že tuto techniku ​​možná budete muset udělat 3x do týdne. A možná mnohem déle než týden. To bude záviset na tom, jak hluboko se při provádění techniky ponoříte do stavu Lásky. O tom, jak velký je váš strach a jak jste připraveni se od něj osvobodit a některé další aspekty. Pocity, pocity, emoce. Bezprostředně v okamžiku nácviku odpuštění můžete náhle začít zívat, kašlat nebo mít bolest v krku. Na některém místě těla se může objevit bolestivý pocit. Někdo jasně cítí pohyb energií po celém těle nebo podél páteře. Naplnění hlavy nebo jakéhokoli jiného orgánu nebo části těla energií, nebo dokonce celé aury atd. Můžete pociťovat tlak na hlavě, mírnou bolest hlavy nebo bolest v oblasti srdce. Nebojte se toho. Toto je účinek silných energií procházejících vámi. Po ukončení praxe tyto pocity po nějaké době zmizí. Na mentální úrovni může nastat okamžité přehodnocení celé situace, která vás znepokojuje. Může přijít pochopení jeho důvodů. Na emocionální úrovni mohou začít téct slzy, může se objevit smutek, melancholie, melancholie, zvýšený pocit odporu, bezmoci, až pokání atd. Kromě uvedených negativních energií vás mohou navštívit i velmi pozitivní - radost, jásot, smích atd. To vše jsou známky osvobození od vaší „negativity“. Hlavní věc, kterou v tuto chvíli udělat, je přijmout vše s Láskou. Nesoustřeďte se na tyto stavy a emoce. Pamatujte, že musíte změnit svůj postoj k problémové situaci. Pamatujte, že právě v tuto chvíli se zbavujete všech těchto „negativ“. Za žádných okolností se to v sobě nesnažte potlačit. Pokud to neudržíte, půjde to z vás mnohem snadněji, klidněji a rychleji. Po cvičení nemusíte být ve velmi pohodlné fyzické kondici. Může dojít ke zvýšení nebo snížení teploty, krevního tlaku nebo intrakraniálního tlaku. Může se objevit slabost, závratě, nevolnost až zvracení, zimnice, výtok z nosu, v celém těle nebo v některé jeho části se mohou objevit pocity tepla nebo dokonce bolesti. Můžete se začít cítit ospalí. Nebo začnete zažívat stav emocionálního a/nebo fyzického povznesení. Po celou dobu práce s touto technikou můžete začít pociťovat emoční nestabilitu. V paměti se vám mohou vynořit obrazy, pocity, stavy vzdálené, zapomenuté minulosti. Může přijít pochopení globálních principů existence, lidského života a prostoru atd. a tak dále. Možná zjistíte, že nějaká nemoc jako mávnutím kouzelného proutku náhle zmizela nebo se stala regresivní. Ale exacerbace existující!