Menschliche Werte. Wie erkenne ich, was für mich wertvoll ist? Das Thema Werte ist jederzeit aktuell. Werte sind die bestimmenden Leitlinien im Leben eines jeden Menschen. Was ein Mensch in seinem Leben anstrebt, wofür er lebt, wächst, sich entwickelt und in dem er sich selbst verwirklicht. Jeder Mensch hat seine eigenen Werte, die sein Verhalten und seine Aktivitäten bestimmen. So steht für manche Menschen zum Beispiel an erster Stelle: Bildung, finanzieller Reichtum, interessante Arbeit. Für manche: Liebe, glückliches Familienleben, Freundschaft. Oder: Freude, unbeschwertes Leben, Freiheit von Verpflichtungen. Was gibt einem Menschen meiner Meinung nach einen inneren Kern, Leitlinien, Halt? Das Leben wirft auf die eine oder andere Weise ständig verschiedene Aufgaben, Schwierigkeiten und Prüfungen auf. Sehr oft muss man Entscheidungen treffen, unabhängige Entscheidungen in Fragen der Bildung, Karriere, beim Aufbau von Beziehungen usw. treffen. Für einen Menschen, der seine Werte kennt, ist es einfacher, Prioritäten zu setzen und Ziele festzulegen, nach denen er sein Leben bewusst gestalten kann . Die Kenntnis der Werte gibt ein Verständnis für „Wer ich?“, „Was ist mir wichtig?“, „Worin investiere ich meine Kraft und warum“, „Wofür ertrage ich Unbehagen ( wenn es sie gibt)“. Solche Menschen leben im Einklang mit sich selbst, es fällt ihnen leichter, mit Schwierigkeiten umzugehen, Zeiten der Unsicherheit und Stresssituationen besser zu ertragen. Ein mangelndes Verständnis der eigenen Werte kann Ängste, Ängste und Zweifel verstärken und zu Unentschlossenheit und intrapersonalen Konflikten führen. Für einen solchen Menschen ist es äußerst schwierig, Entscheidungen in dem einen oder anderen Bereich zu treffen, er zweifelt ständig, erfährt innere Spannungen – was seine Lebensqualität erheblich einschränkt. Sie können Ihre eigenen Werte selbst bestimmen , Sie müssen einen Notizblock und einen Stift nehmen und ein paar Minuten darüber nachdenken, was Sie wollen, was für Sie im Leben von grundlegender Bedeutung ist, etwas, von dem Sie glauben, dass es sich lohnt, danach zu streben. Notieren Sie sich mindestens 10 Werte. Es wird angenommen, dass die ersten 5 Punkte bestimmend sind, gefolgt von immer weniger bedeutsamen. Es gibt auch eine Methode der Wertorientierung des amerikanischen Psychologen M. Rokeach, die darin besteht, eine Werteliste zu ordnen. Rokeach unterschied zwei Arten von Werten: - terminal (endgültig) – Überzeugungen, dass das ultimative Ziel im Leben eines Menschen erstrebenswert ist - instrumentell – Überzeugungen, dass eine bestimmte Vorgehensweise in jeder Situation vorzuziehen ist. Sie können die Methode unter dem Link durchgehen Unten: https://psytests.org/life/rokeach-run.html Analysieren Sie das Ranking-Ergebnis für jede Liste separat. Bestimmen Sie die wichtigsten Werte für Sie, die den ersten, zweiten und dritten Platz belegt haben, vergleichen Sie sie damit, wie sie von Ihnen umgesetzt werden und was Sie tun können, um sie in Zukunft umzusetzen. Achten Sie auf die Werte, die sich für Sie als weniger bedeutsam herausgestellt haben, die letzten Rankingplätze erhalten haben, beantworten Sie sich die Frage: „Warum haben Sie sie so bewertet?“ Bei der Analyse der Wertehierarchie sollten Sie auf deren Werte achten Gruppierung in sinnvolle Blöcke aus verschiedenen Gründen. Beispielsweise lassen sich konkrete und abstrakte Werte, Werte der beruflichen Selbstverwirklichung und des Privatlebens etc. unterscheiden in ethische Werte, Kommunikationswerte, Geschäftswerte; individualistische und konformistische Werte, altruistische Werte; die Werte der Selbstbestätigung und der Wert der Akzeptanz anderer usw. Vergleichen Sie die Ranking-Ergebnisse auf beiden Listen, überlegen Sie, wie Zielwerte und Mittelwerte aus Ihrer Sicht korrelieren, wie ihre Kombination und Wechselbeziehung ist. Wenn Sie Fragen zur Definition oder Interpretation Ihrer Werte haben, können Sie sich telefonisch für eine Beratung anmeldenPsychologin Grudnova Daria8 911 765 14 09 WhatsApp, Telegram