Es gibt Verhaltensstrategien „zu“ und „von“ aus. Streben nach Erfolg und Vermeidung von Misserfolgen. Sie sagen, dass für jeden Menschen das eine oder das andere vorherrscht. Gesellschaftlich anerkannt ist unausgesprochen über Erfolg. Er ist ein Erfolg! Und die Vermeidungsstrategie hat ein gewisses Flair – für Verlierer und Schwächlinge. Sie scheinen darüber nicht laut zu reden, aber erfolgreicher Erfolg wird heutzutage hoch geschätzt. Und denen, die vorsichtig und meidend sind, scheint es sogar peinlich zu sein, darüber zu sprechen. Unmodern. Ich möchte kein Ausgestoßener sein. Verhaltensstrategien werden von Kindheit an als Verhaltensweisen erlernt, die zum Überleben beitragen. Jemand will kämpfen und etwas erreichen, jemand versteckt sich in seinem Schneckenhaus und vermeidet Konfrontationen. So funktioniert Anpassung. Was uns in der Kindheit hilft, wird zur Gewohnheit und begleitet uns sicher im Erwachsenenalter. Manche Menschen sind sich dessen bewusst, andere denken nicht einmal darüber nach. Leistungsträger sind stolz, aber tief in ihrer Seele schmachten sie vor der ewigen Rasse. Vermeidende kümmern sich nicht darum und schmachten vor Langeweile und mangelnder Veränderung. Jeder findet seinen eigenen Sinn und eine neue Bestätigung für die Richtigkeit seiner Strategie. Es wird konsolidiert. Wir selbst sind nicht mehr glücklich, wir würden es gerne anders machen, aber wir betrachten uns bereits als „so“. Und es scheint unüberwindbar zu sein. Äh... Allerdings ist nicht alles so einfach. Denn hinter all den Gewohnheiten und Überlebensstrategien steckt unser wahres Selbst. Und es ist kostenlos. Es manifestiert sich spontan (nicht impulsiv, sondern spontan). Spontaneität ist die Fähigkeit, aus einer emotionalen Reaktion auf äußere Ereignisse heraus zu handeln. Aus der Mitte unseres „Ichs“. Wenn wir spontan sind, sind wir im Moment, im „Fluss“ (oh, ich mag diesen überstrapazierten Begriff nicht). Wir sind hier und jetzt. Wir handeln nicht automatisch, sondern so, wie wir es wollen. Hier entsteht der Kontakt zu uns selbst, zu unseren Gefühlen. Es gibt einen Platz für sich selbst und für andere. Es gibt keinen Konflikt in uns selbst, keine schmerzhafte Entscheidung, kein Leid und keine Hysterie, alles scheint uns so klar zu sein, wie es ist. Beim Handeln aus dem eigenen „Ich“ geht es nicht um erfolgreichen Erfolg und nicht um die Angst, sich zu manifestieren. Es geht um den Kontakt mit dir selbst, um das Verstehen von dir selbst, deinen Gefühlen, Wünschen. Und deshalb - Leben aus Ihrem „JA“! Schönen Frühling, 1. März. Sie können einen Raum der Unterstützung, der bedingungslosen Akzeptanz und der Erfahrung einer fürsorglichen Haltung in der persönlichen Therapie erhalten. Schreiben Sie mir auf WhatsApp +79166981481. Persönlicher Blog „Enchanted Soul“ ist immer in Kontakt. Psychologin Ekaterina