Od autora: Co nám brání cítit se šťastnější Cítíte se tak snadno a svobodně, když jste v harmonii sami se sebou, když uvnitř vládne klid. Toto je skutečný mír. Ale tato cesta k sobě, cesta k vnitřnímu klidu není příliš snadná. Klienti často přicházejí, aniž by skutečně chápali, co se s nimi děje. Začínáme prozkoumávat, prohrabávat se horou, kterou nese na ramenou, a je tam všechno. Tento „batoh“ může nést odpovědnost za všechny vaše drahé a blízké lidi, často za rodiče, za práci, za všechny události kolem. Za všechno existuje odpovědnost, ale často ji nemáte za svůj život. A tak žije člověk jako jakýsi transformátor, který je zodpovědný za všechny a snaží se všem pomáhat, ale nepřebírá zodpovědnost za svůj vlastní život. Jaký druh vnitřní harmonie může existovat, když ve skutečnosti žijete život někoho jiného nebo dokonce životy jiných lidí. I ve vašem „cestovním batohu“ může být mnoho postojů, které vám brání žít svobodně a zhluboka dýchat „Hodné dívky se nikdy nezlobí!“ "Dobrá žena vždy dělá jen to, co její manžel chce!" „Pokud se zlobíš, nebudou tě ​​milovat“ Mnoho podobných postojů nám bylo dáno od dětství, vstřebali jsme je, aplikovali na sebe a posvátně v ně věříme, snažíme se podle toho žít. A v souladu s tím to bohužel nefunguje, a i když to vyjde, život se díky tomu nestane šťastnějším. Co ještě nosíme na ramenou? Například hromada zákazů. Zábrany se často tvoří v dětství. Dítě se v žádné situaci necítí pohodlně a bezpečně a dochází k závěru, že není možné cítit ten či onen pocit, udělat ten či onen čin nebo mluvit o nějakém tématu. Z dětství si odnášíme mnohá tabu a někdy si je neseme celým životem, aniž bychom jejich chuť plně zažili. Když máte na zádech těžký batoh, nemůžete si dovolit dělat, co chcete. Nepohodlné, obtížné, nebezpečné, děsivé. Často se snažíme batoh sundat z ramen, přehrabovat se v něm, některé věci skončí vyhozením, na některé věci je těžké dosáhnout, na některé věci jsou příliš hluboké. Vůbec to nepůjde zahodit – mezi drahým a bolestným se toho proplétá příliš mnoho. Batoh můžete vrátit na ramena a pokračovat v cestě, nebo můžete požádat o pomoc. Když neřešíte nepříjemné věci jen vy, jde to nějak rychleji a snadněji. A když vás těžké břemeno nestáhne k zemi, můžete konečně zkusit zjistit, jací doopravdy jste! Toto je cesta k vašemu pravému já. Co máš v batohu? S čím se chceš rozloučit, ale sám to nezvládneš? Možná je čas vyhledat pomoc. Pamatujte, že harmonie a štěstí jsou možné!