Guten Tag! Dieser Artikel oder diese Notiz... ist eher eine Unterstützung für unsere Lieben... Aber vielleicht hilft es jemandem - es bedeutet, dass es nicht umsonst geschrieben wurde. Jetzt bestimmt jeder seine Position, und davon gibt es viele Fachsimpeln... Jeder sagt seine Meinung, sagt seine Stimme... und manchmal aggressiv... und Aggression erzeugt noch mehr Aggression - das ist offensichtlich! Aber im Grunde ist unsere Meinung für niemanden, der sich in einer kritischen Situation befindet, sehr wichtig. Es ist jetzt viel wichtiger, menschlich zu bleiben! Jeder sieht die Situation mittlerweile aus einem anderen Blickwinkel, es würde mich nicht wundern, wenn es so viele Meinungen wie Menschen gibt – jeder hat seinen eigenen Schmerz. Möglicherweise ist Ihr Angehöriger anderer Meinung – das ist gerade jetzt kein Grund zum Streit. Wie auch immer, jetzt kennt niemand mehr das vollständige Bild dessen, was passiert (das ist immer der Fall), also! Wir gehen sorgsam mit Menschen um! Stellen Sie sich lieber die Frage: Was kann ich persönlich tun? Nach bestem Wissen und Gewissen, aus tiefstem Herzen, zum Wohle der Menschen.1 – Bringen Sie sich zur Vernunft und zur relativen Stabilität (soweit möglich) Ich habe in allen meinen sozialen Netzwerken mehrere Selbstregulierungsübungen aus den ersten Tagen gepostet . Schauen Sie sich die Seiten berühmter Psychologen an, sie veröffentlichen auf ihren Seiten mittlerweile viele Informationen zu verschiedenen Ressourcen. Schaffen Sie eine Atmosphäre der Harmonie im Hintergrund: Lassen Sie Ihre Lieblingsmusik spielen, ein Feuer brennen, eine Aromalampe, Weihrauch ... was auch immer Ihnen gefällt Seelenfrieden Beten, meditieren und einfach schlafen und nicht vergessen zu essen – auch wenn viele Menschen gerade Schwierigkeiten haben, tun Sie Ihre gewohnten Dinge, erledigen Sie Ihre Arbeit – wir haben Verpflichtungen. Nur in diesem Zustand können wir nützlich sein und helfen - Kümmere dich in erster Linie um deine Lieben, um die Eltern, um die Familie – sie sollten alles haben, was sie vorher hatten, was du ihnen gegeben hast. Niemand wird sich besser um unsere Kinder kümmern als wir. Blockieren Sie Ihre Lieben nicht in sozialen Netzwerken – das ist eine Demütigung, wofür? Was teilen Sie? Was haben Ihre Lieben mit Ihnen gemacht? Und unter meinen Freunden gab es solche Fälle... Im Gegenteil, Unterstützung und Kommunikation sind jetzt wichtig 3 – Helfen Sie wirklich denen, die möglich sind – nur mit materiellen Dingen. In Moskau gibt es etwa fünf Punkte, an denen Dinge und Lebensmittel für Flüchtlinge entgegengenommen werden – jede mögliche Hilfe ist echte Hilfe. Diese Punkte gibt es auf der Website von mos ru. Für diejenigen in anderen Städten geben wir einfach Hilfsaufnahmezentren für Flüchtlinge in die Suchmaschine ein und suchen nach der nächstgelegenen Adresse und einer Liste mit Bedarf. Das ist schon eine große Sache. Ich habe mir kürzlich ein Video von meiner über die Jahre hinweg sehr guten ... na ja, fast lieben Nadezhda angesehen – sie ging zu Fuß zur polnischen Grenze – Menschen benehmen sich wie Menschen, das ist sehr wichtig. Leer, das hilft Ihrer Meinung nach wenig – aber wie man so schön sagt: „Auf der Welt ist alles beim Alten.“4 – Lassen Sie sich NICHT auf Diskussionen über Politik ein, während wir zu Hause sitzen – regen Sie nicht an Feindseligkeit. Besuchen Sie nicht endlos Nachrichtenseiten aus besonders zweifelhaften Quellen. Denken Sie daran – die Menschen dort leben jetzt in extremen Bedingungen (und das war 8 Jahre lang das Gleiche – ich behaupte nicht, dass es genau so war und jetzt ist – aber jetzt ist dies kein Grund, friedlichen Menschen – uns – die Hilfe zu verweigern alle leben im System). Die Menschen haben Angst – seien Sie zumindest gnädig mit ihrer Situation, auch wenn sie etwas sagen, das Ihnen nicht gefällt – lassen Sie sich einfach nicht auf einen Streit ein. Das sind Menschen und sie wollen Hilfe! Schreien und Aggression sind ihre Verteidigung. Ja, vielleicht nicht konstruktiv (wie man gerne sagt), aber dafür haben sie jetzt keine Zeit. Die Politiker werden es irgendwann regeln, aber was bleibt von den Menschen und Familien übrig, die sich gegenseitig gestritten, blockiert, beschimpft und mit Schlamm beworfen haben? Wir werden versuchen, in einem angemessenen Zustand zu bleiben und vor allem menschlich zu bleiben. 5 – Helfen Sie professionell, wenn Sie die Kraft dazu haben. Oder geben Sie mir einfach moralische Unterstützung. Jetzt gehen meine Psychologenkollegen oft live und veröffentlichen ihre Videos mit Selbsthilfetools. Jemand öffnet Aufnahmen, die bezahlt wurden, damit die Leute die Techniken ihrer Seminare nutzen können. Wenn Sie keinen Ihrer Meinung nach geeigneten Beruf haben, aber einen Wunsch haben, sprechen Sie mit den Menschen und unterstützen Sie sie. Ich habe eine Freundin – eine talentierte Musikerin – sie ist seit mehreren Tagen auf Sendung.