En moden person ved, at han har ret. Han har ret til at vælge sit eget i livet, har ret til at nægte noget, ved, at han er værdig til kærlighed og et godt liv, som han sørger for psykologisk, modnes, går gennem sine kriser, værdier og overbevisninger. Dette er en barriere behovet for at være god og korrekt til skade for sin lykke, velbefindende og valg – der sker ingen udvikling Dette giver anledning til en dyb indre konflikt (”jeg vil, men jeg kan ikke, jeg kan ikke”) A person sidder i samme sump og langsomt visner Behov "så alle har det godt", "for ikke at såre nogen" og "for ikke at falde i andres øjne" for at alle skal have det godt. Jeg har brug for at sige "Nej" til mig selv. Det betyder, at jeg vil fratage mig selv noget - noget vigtigt, men jeg vil være korrekt, lydig i en andens øjne. (Og derfor vil jeg blive accepteret og godkendt af ham På grund af forældrenes opdragelse og miljøpres er det ofte svært for os at sætte os selv på førstepladsen, at vende tilbage til centrum af vores liv (som det burde være). Vi dræner al vores energi ved at stå stille og drukne i en cyklus af spørgsmål i vores hoveder: Hvad er vigtigere? Hvem er vigtigere? Hvad skal man vælge? Hvorfor ofre sig? Hvordan nægter man? Hvordan går man derfra, hvor nu intet er tæt på? Hvordan kan jeg sige, at jeg ikke længere vil, som jeg plejede, hvorfor er det vigtigere at være god overfor nogen og ikke såre andre? Uanset hvad de afviser, for når de afviser, bliver de frataget noget. Du skal svare dig selv på spørgsmålet - hvad er du egentlig bange for at miste? Frygten viser sig, at "uden støtte (accept) fra disse betydningsfulde mennesker, vil jeg ikke være i stand til at gøre noget, jeg vil ikke klare noget, eller jeg vil ikke være så betydningsfuld"; De vil ikke give dig de nødvendige ressourcer, de vil holde op med at elske, acceptere og kommunikere som om ved at stole på dem ved siden af ​​dem eller bag dem, med deres råd og deres støtte, er alt i livet enklere, lettere og mere forståeligt. . (Er du sikker på, at dem, der kan gøre dette sammen med dig, bare fordi du har valgt noget af dit eget, som du i øvrigt har al mulig ret til, fortjener et så højt fokus på disse mennesker, deres værdi - er dette berettiget?) Det er vigtigt at forstå - du er på din egen måde og valg er vigtigere end andre? Du kan leve hele dit liv "som et offer", gå glip af muligheder, held og udsigter efter hinanden. Tænker, at nogen eller omstændigheder begrænser dig. Men faktisk begrænser du dig selv. Du er voksen. Selvom de fleste betydningsfulde mennesker vender dig ryggen, vil du klare dig. Du vil overleve Du har et arbejde, du har en bolig, du har venner, du har kommunikation og hobbyer - der er mange andre ressourcer, der vil støtte dig i vanskelige tider på dit hoved, livet går også videre, alt er meget muligt overleve og du selv støtter dig selv i svære øjeblikke: 1. “Uanset hvor svær situationen er, vil jeg finde en vej ud” “Uanset hvilket valg jeg træffer, vil jeg klare alle konsekvenserne” “Jeg bekymrer mig og stresser mig selv, det får mig til at føle mig håbløs. Faktisk er jeg bare forvirret. Jeg har brug for tid, og jeg finder ud af det.”2 "Jeg er ikke en passiv deltager i mit liv, jeg er dets skaber. Jeg KAN altid ændre min holdning. Livet sker ikke for mig. Og jeg styrer og ændrer det selv.” 3. For at løse problemet skal du følelsesmæssigt tage afstand fra det. Se udefra. Arbejde med en psykolog. Du vil have muligheder for løsninger.4. Tving ikke dig selv til at træffe en beslutning her og nu. Giv dig selv tid. Læg ikke pres på dig selv. Og løsningen vil modnes over tid.5. Der kan være mange forskellige ting – smerte, frygt, angst – når man skal træffe beslutninger. Det er vores følelser, de er ganske normale, forståelige og passende. Det er følelsesmæssigt svært, men du kan leve og klare alt dette. Du kan ikke være god mod alle. Og det er der ingen værdi i. De mennesker, der kan fordømme, ikke acceptere, afvise os, vil stadig være utilfredse med os.».