... Jeg vil ikke være i stand til at lave dette projekt. Mine kolleger er meget bedre til det her, jeg ved, at jeg ikke kan klare det. Generelt tænker jeg langsomt, jeg laver konstant fejl. Der kommer sikkert ikke noget godt ud af det. Jeg vil nægte.😨Kender du sådanne tanker?❗Dette kaldes et inkompetencemønster. Hvorfor? Kan du gætte? 🔄 Dette er undvigende adfærd, da der er en dybtliggende tro på "Jeg er ude af stand" og personen har ubevidst valgt et undgående adfærdsmønster 🙋‍♀Hvad skal man gøre i denne situation 📌Ændre overbevisninger om dig selv. Klienten og jeg finder reelle beviser for hans tro. Og af en eller anden grund er der altid så få af dem 😅📌 Vi leder efter fordelene ved denne tro. Tror du, at klienten finder troen på "Jeg er ude af stand" nyttig? Og hvis der pludselig er en fordel, hvor og hvordan kommer den så til udtryk, selvom hver adfærd har sin egen fordel🤷‍♀📌Dernæst analyserer vi, hvor denne tro udløses og under hvilke omstændigheder.📌Og efter alt det kognitive arbejde, det vil sige at arbejde med tanker, vi går videre med at arbejde med adfærd 👇📌 Klienten begynder at forsøge at gå med til små projekter, det vil sige, at klienten skal bevise over for sig selv falskheden af ​​sin tro ved at ændre adfærd. I de første faser hjælper psykologen, motiverer, overbeviser, og klienten begynder selvsikkert at forsøge at blive enig. Til sidst indser han, at han kan gennemføre små projekter, og går derefter med til større. Det vil sige, du skal bare gøre en indsats, og du vil være i stand til at fuldføre det - klienten begynder at forstå dette, og vi ændrer troen på "Jeg er ude af stand" til "Jeg er i stand" eller "ja, jeg kan" ikke gøre noget, men jeg er endda meget god til noget.” Jeg kan gøre det, hvis jeg prøver.” Det gennemsnitlige antal konsultationer er 10-15🔥Vi kan håndtere enhver af dine overbevisninger, du har kun lysten til at være villig til at arbejde💪🏻🎯Har du nogen negative overbevisninger om dig selv, om verden, der påvirker dit liv? Hvis du genkender dig selv, inviterer jeg dig til mine konsultationer, hvor vi vil arbejde på at transformere dine uhensigtsmæssige overbevisninger.