Nadváha, stejně jako každý jiný příznak, může mít různé kořeny: Lékařské - například: poruchy štítné žlázy, polycystických vaječníků, jiné endokrinní a hormonální poruchy Dědičné - když se přenáší pomalý metabolismus Psychosomatické - když nadbytek váha má jednu nebo několik výhod. Například: „Pokud zhubnu, objeví se spousta vrásek“ nebo touha vyhnout se vztahu s manželem/partnerem prostřednictvím postoje „Není hoden krásné ženy (komplexní problém) – to může být spojena se všemi ostatními a s poruchami příjmu potravy, častěji ve všech je způsobena špatnými návyky a kultem jídla v rodičovské rodině. To je to, co leží na povrchu z rodinného systému Velmi často jsou lidé s nadváhou potomky vězňů koncentračních táborů a vyvlastnění obyvatel obležených Leningrad nebo oblastí, které zažily hladomory (Povolží, Kubáň, Ukrajina) lidé s velmi těžkými osudy Provádění konstelací ve skupině (online a offline), my: Sbíráme informace o klientově rodině Vybíráme náhražky, mezi které může patřit: klient sám, strukturální prvek - jeho příznak (nadváha) a ti „příbuzní“, kteří mohou být podle klienta spojeni. s výše uvedenými problémy Dále se obrázky vzájemně ovlivňují. Dynamika je odhalena (spojení se zástupcem klienta) Vyslovují se permisivní fráze Pokud je práce prováděna v individuálním formátu (online nebo offline), můžete po povinném postupu konstelačního rozhovoru vyzkoušet následující jednoduchý algoritmus o rodinném systému, konstelátor, stejně jako ve výše uvedeném formátu, jmenuje zástupce , jejichž roli hrají podlahové kotvy - většinou se jedná o listy A4, oboustranně prázdné Na jeden z listů klient píše "Já" Na všech ostatních buď konkrétní jména (pokud je klient zná), nebo prostě "vězeň", "hladovějící", "muž" s těžkým osudem." Je důležité, aby nápisy neprosvítaly na druhé straně prostěradla. Dále klient převrátí listy, aniž by věděl, kde je podlahová kotva, a poté je položí na podlahu (nejlépe bez boty), postavte se na každou kotvu a sledujte její stav se zaměřením na tělesné signály Klient vyhodnotí každé místo na stupnici od 1 do 10 bodů a na list zapíše číslo (aniž by ho převracel). je vhodné „resetovat na nulu“, očistit se od předchozích pocitů – zhluboka dýchejte, ve stoje v neutrální poloze (na podlaze bez prostěradla) . Dále prostěradla otočíme, začínáme od nejnižšího ukazatele, kde to bylo nejtěžší aby ten člověk byl. S největší pravděpodobností tam je negativní dynamika. Pokud je nejvíce negativní místo na listu „I“, nadváha není spojena s hlubokými systémovými důvody, ale má srozumitelnější důvody - zdravotní, dědičné, psychosomatické nebo spojené s poruchami příjmu potravy. Terapeut vyslovuje hypotézu. A klade klientovi doplňující otázky, které často odhalí vztah s někým konkrétním z rodinného systému Na konci domluvy se vysloví permisivní fráze nebo se napíše terapeutický dopis tomu příbuznému, s nímž může být příznak spojen o tom si můžete přečíst zde: „Kouzlo“ terapeutických dopisů a permisivních frází: S pomocí jediného uspořádání se samozřejmě nemůžete vypořádat s nadváhou, která se během let práce s tímto vážným problémem vyrovnala vyžaduje integrovaný přístup, který, ať už se říká cokoli, je založen na správné výživě a psychoterapii Nicméně snáze najít cestu z jakékoli situace z hlubokých důvodů PS Toto uspořádání lze provést na figurách, metaforických asociativních kartách nebo tarotové karty, ale o tom někdy jindy Přečtěte si více na toto téma: Technika „Časové linie“ v systémovém uspořádání. Zajistíme nadváhu© Rodinná psycholožka Natalia Filimonová, 2020. Všechna práva vyhrazenaVýběr technik a cvičení: Cvičení na všechno