Podařilo se vám někdy opustit dům, aniž byste utratili peníze? Ne, zeptejme se jinak: je možné žít den a NEutratit ani korunu? A když k tomu přidáme úzkost... Realita dětství - když dostanu 15 tisíc, tak za rok dám stranou 180 000 rublů. V dospělosti - platit za všechno a... co jsem dělal jako dítě, když bylo možné sehnat rovnátka na úkor rodičů!? Dobře rovnátka! Úzkost není o nic méně drahá! Luxus! Už jen ty záchvaty paniky stojí za to! Vezměme si klasický příklad panického záchvatu! Jel jsem metrem, začal jsem být nervózní, ztratil se mi dech, tep a tep! Moje tělo je na hraně, všechno... buď umřu, nebo se zblázním, pošlou mě do žlutého domu s měkkými zdmi. Další jsou tři nejlepší scénáře: - možná to zmizí samo, budou si myslet, že je stále nemocný - jít k lékaři - tajné - jít k psychologovi; No, neměli bychom hned zajít k psychologovi? Jsem normální, u mě je vše ok První možnost je nejdražší. Druhý z nich je šetrnější k rozpočtu. Ukazuje se, že záchvaty paniky se začaly objevovat častěji, rychle přešly v panickou poruchu a pak se přidala agorafobie. Teď jsem nervózní z toho, že vyjdu z domu, co když se TOHLE stane znovu?! Na metro můžete zapomenout, pouze na taxíky. A to už je drahé! Ještě strmější! Panické stavy začínají omezovat život, jako plot podél silnice! A pokaždé zesílí. Takže už několik let a stále chodím k lékaři. Diagnostika ve stylu VSD, testy... Tohle se mi ještě nestalo!!! Lékaři se mýlí! Cítím se špatně, ale testy jsou dobré. Další túry. Vynásobte dvěma... Ceny (podle moskevského času z vyhledávání) 1. Terapeut: 2000 rub. Kardiolog: 3500 R3. Neurolog: 35004. Testy: ~ 10 000 rub.5. MRI: 6500 R6. EKG: 1500r7. Ultrazvuk srdce: 4500rA může vyžadovat i pneumologa, EEG...+Antidepresiva: ? Samouklidňující z reklamy, které „zdají se“ pomoci, A pokud ve druhém kruhu určitě, pak X2 = 63 500 rublů a v nejlepším případě je zdraví v pořádku, ale problém nezmizel. Jděte k psychologovi... Sezení se zkušeným kognitivně-behaviorálním psychologem je efektivní, a proto stojí přibližně 5 000 RUB nebo více za sezení. A záchvaty paniky jsou jako dobré víno, čím jste starší, tím jsou dražší! Dokud vydržíte, budou silnější. Ale jak ukazuje praxe, i 20 let útoků se dá zvládnout. Celkem: minimálně 5-10 lekcí za 5000 rublů = 50 000 rublů. Ale tady se alespoň pobavíte a výdaje se vyplatí Výsledek: >110 000 rublů. a může být výrazně vyšší. Druhá možnost je výrazně levnější. Když dojde k panickému záchvatu, jdeme k psychologovi. Zkušený odborník provede diagnózu a dá doporučení, zda potřebujete navštívit lékaře a pomůže vám zvládnout. Pokud se přihlásíte včas, zvládnete to během 1-3 sezení. Výsledek: od 5000 rublů za vyřešení problému s PA. Ceny závisí na vašem rozpočtu a preferencích. Záchvat paniky se může objevit v jakémkoli věku, jen tak. Se záchvaty paniky pracuji již delší dobu a doporučuji, pokud se objeví, okamžitě kontaktovat psychologa nebo psychiatra. Často při konzultaci doporučuji navíc absolvovat konzultaci s kardiologem nebo neurologem k vyloučení zdravotních problémů. Přátelé, starejte se, ale dělejte to moudře! Koneckonců jsou to normální emoce V příštím článku vám řeknu, jak se vypořádat s panickými záchvaty. Odebírejte, jsem potěšen a pomáhá to rozvíjet blog zde! Jsem na sociálních sítích, píšu tam i blogy!