Vom Autor: Über das Karpman-Dreieck. Über wichtige Dinge mit Ironie und Hoffnung. Es gibt einen Ausgang! Hier liegt der Einstieg, und ich denke, nicht das letzte... Leider ist das Thema Sucht unerschöpflich, relevant und trotz der langen Haltbarkeit immer aktuell Menschen, in ihrer Unreife oder einfach mangelnden Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, und natürlich in der Orientierungslosigkeit, die damit verbunden ist, dass sie schon lange fest im Kreis wandeln (siehe Dreieck). Der Titel des Artikels ist kein Zufall Es ist bekannt, dass das Schlagwort von Trinkfreunden „Willst du der Dritte sein“ enthalten ist – Sucht. Und jetzt ist unser Leben voll von viel raffinierteren Formen der Sucht: Drogensucht, Spielsucht, Drogensucht, Arbeitssucht, Esssucht usw. usw. Und sie haben kein Ende... Wir, die oben erwähnte Sucht, Russen, kennen und akzeptieren sie schon lange! Wie der freundliche Leser erraten kann, hat diese „These“ eine doppelte Bedeutung, was bedeutet, dass es Zeit für eine dritte ist. Die Idee der Abhängigkeit wird von Stephen Karpman in Form eines Dreiecks beschrieben und veranschaulicht, das dies zeigt Von Eric Berne ausführlicher beschriebene Rollen: Verfolger-Opfer-Retter = Eltern-Kind-Erwachsener Diese Reihenfolge, in der (siehe oben) der Retter und der Erwachsene zuletzt aufgeführt sind, ist in gewisser Weise ein Hinweis darauf, dass nur der Erwachsene dies kann die Situation retten, d.h. Wenn Sie danach streben, aus abhängigen Beziehungen herauszukommen und eine gesunde Autonomie zu erlangen, gibt es nur einen Ausweg: Erwachsen werden! Es gibt keine andere Möglichkeit. (In jedem konkreten Fall kann das „Betreten“ des Dreiecks sowohl in der Rolle des Retters als auch in der Rolle des Verfolgers erfolgen, aber noch häufiger und mehr als einmal.) Dieses besondere Dreieck ist meiner Meinung nach das beste Modell, das ich kenne, denn es hat auch einen Kern – den Kern des Problems, nicht wahr? .“ Und auch mit Abneigung. Genauer gesagt, vom ersten Kindheitsgefühl an „Sie lieben mich nicht!“ Erwachsen werden bedeutet vor allem, unabhängig zu werden, im Sinne von Bewusstsein und Verantwortung nicht nur für die begangenen Handlungen, sondern auch für die Gefühle und Emotionen, die Sie erleben. Wenn ein Mensch erwachsen wird, erlangt er die Fähigkeit, Ihre Gefühle zu fühlen, zu verstehen und entsprechend Ihren Gefühlen zu handeln und zu reagieren. Antworten Sie wörtlich – antworten Sie sich selbst und, wenn es nötig ist, auch anderen. Mit anderen Worten: ERWACHSEN IST EINE GESCHICHTE ÜBER ERwiderte LIEBE! Das heißt, sie manipulieren nicht, sie stellen Fragen und beantworten sie. Dies ist in einem Dialog zwischen zwei Menschen mit stabilen und flexiblen Grenzen möglich. Diese beiden können in Ihnen existieren – die Stimmen Ihrer Eltern, die Einstellungen ausstrahlen, und dies ist destruktiv für Ihre Psyche . In diesem Fall „erwachsen“ oder selbst erwachsen werden, aber erwarten Sie, dass Sie auf diesem Weg viele und vielleicht sogar ihre Eltern verlieren, wenn der Dialog unmöglich wird. Sie müssen darauf vorbereitet sein, denn wenn Sie erwachsen sind , du wirst nicht mehr der Dritte sein! Du bist erwachsen geworden, du bist unabhängig von den Urteilen, Gefühlen und Ausstrahlungen anderer Menschen geworden. Du hast dich getrennt. Das bedeutet, dass es eine Verständigung gegeben hat der Antwort auf die Fragen „Wer bin ich?“, „Was fühle ich?“, „Was will ich?“ und „Was kann ich?“ Das bedeutet, dass Sie eine klare Grenze zwischen Ihrem Selbst und dem Anderen gezogen haben (den Wünschen, Gedanken und Gefühlen eines anderen). Das bedeutet, dass Sie Wächter an Ihrer Grenze aufgestellt haben, damit diese Ihre Grenzen bewachen und lassen Sie keine Eindringlinge herein. Das bedeutet, dass Sie die Zugangskontrolle organisiert haben und mit Freude und Freude diejenigen hereinlassen, die auch eine positive Einstellung und ein offenes Herz mit Ihnen teilen. Sie haben wie eine Zelle selektive Durchlässigkeit gelernt und sind durchlässig für das, was ist wichtig für Sie und vor allem angenehm (nicht zu verwechseln mit „gewohnheitsmäßig“!) und unempfindlich gegenüber dem, was Sie nicht brauchen und was Ihnen unangenehm ist. Ich möchte Sie nicht verärgern, aber wenn Sie sich selbst verlieren Auch hier wird Ihnen das Leben sicherlich eine Provokation bereiten. Wenn Sie erwachsen sind,!