Anmerkung des Autors: Viele von Ihnen waren bereit, eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen. Aber im allerletzten Moment haben sie keinen wichtigen Schritt getan, nicht die richtigen Worte gesagt und die Tür zum Wohlstand nicht geöffnet. Was ist der Grund für dieses Verhalten? Der Grund ist einfach: mangelndes VERTRAUEN. Um Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen und Ängste, Ängste, Zweifel und Selbstbeschränkungen wie „Ich kann es nicht“ oder „Ich bin nicht geschickt genug“ zu überwinden, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was man tun kann , wisse, dass du es schaffen kannst und stelle dir vor, dass du es schaffst. Mithilfe der Mind-Power-Techniken, die wir im Abschnitt „Zielsetzung“ besprochen haben, können Sie dann Ihre Ängste und Sorgen loslassen und das Selbstvertrauen gewinnen, das Sie benötigen, um bevorstehenden Herausforderungen erfolgreich zu begegnen und Ihr Wohlbefinden wiederzugewinnen interessanter Aspekt dieser Techniken. Warum sollten Sie warten, bis Sie mit einer Situation konfrontiert werden und eine Herkulesanstrengung unternehmen müssen, um Ihr Selbstvertrauen zu wecken? Mit diesen Techniken können Sie verhindern, dass Sie Zweifel an Ihren Fähigkeiten haben, indem Sie diese Techniken regelmäßig anwenden, um zu bestätigen, dass Sie in der Lage sind, alles zu tun, was Sie sich vorgenommen haben. Der beste Weg zur Behandlung ist die Vorbeugung. Beginnen Sie also jetzt mit dem Training, und wenn die Zeit gekommen ist, Ihre Wahl zu treffen, werden Sie genug Kraft und Selbstvertrauen haben, um auf dem Weg Ihrer Träume zu bleiben. Sie können Selbstvertrauen entwickeln. Lassen Sie mich Ihnen fünf grundlegende Schritte vorschlagen, um die Qualität des Selbstvertrauens zu erlangen und das Selbstwertgefühl zu wecken. Fünf Schritte zum Selbstvertrauen: Schritt Nr. 1. Erkennen Sie Ihre positiven Eigenschaften, Talente und Erfolge. Wenn Sie darüber nachdenken, wo Sie gute Leistungen erbracht haben, ist dies eine Art von Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen stärkt und Ihnen das Gefühl gibt, Ihr Bestes zu geben. Aber manchmal vergisst man seine positiven Eigenschaften und Talente, besonders wenn man auf Schwierigkeiten oder Herausforderungen im Leben stößt. Um solche Selbstzweifel zu überwinden, müssen Sie sich regelmäßig daran erinnern, was Sie haben und was Sie tun können. Das steigert Ihr Selbstwertgefühl und hilft Ihnen, sich wieder selbstbewusster zu fühlen. Im Zielsetzungskurs haben wir eine einfache Übung zu diesem Thema. Es nennt sich „Erfolgstagebuch“. Schreiben Sie jeden Tag mindestens sieben Dinge auf, die Sie gut gemacht haben und auf die Sie stolz sind. Und Sie werden sehen, dass Ihr Selbstvertrauen steigt. Erinnern Sie sich daran, wie selbstbewusst Sie sind, und nicht daran, wie wertlos Sie sind. Worauf Sie achten, ist das, was sich entwickelt. Das ist das Gesetz. Stufe Nr. 2. Machen Sie sich bewusst, dass Sie bereits über die Qualitäten verfügen, die Sie weiterentwickeln möchten, und bestätigen Sie dies ständig, indem Sie an der Weiterentwicklung dieser Qualitäten arbeiten. Da Sie der sind, für den Sie sich halten, werden Sie sich gut fühlen, wenn Sie sich selbst positiv bewerten. Wenn Sie außerdem glauben, dass Sie über bestimmte Qualitäten und Talente verfügen, dann werden Sie diese auch haben. Es ist einfach wichtig, sie zu trainieren, und das braucht Zeit. Genau wie Schreiben, Gehen oder Fahrradfahren erfordern diese Fähigkeiten Ihre Aufmerksamkeit und Übung. Auch Selbstvertrauen lässt sich trainieren. Es gibt eine einfache Übung, die Ihnen auf diesem Weg hilft. Es wird Ihnen dabei helfen, dies einfach und effektiv zu tun. Schreiben Sie Ihre Aussagen darüber, was Sie werden möchten, in einer bejahenden Form auf, als ob Sie es bereits hätten. Wählen Sie, was Ihnen wichtig ist, und bestätigen Sie, dass es jetzt existiert, auch wenn Sie dieses Ding oder diese Eigenschaft jetzt nicht haben, denn wir werden zu dem, als was wir uns sehen. Machen Sie diese Übung etwa eine Woche lang jeden Tag und Sie werden feststellen, dass Sie sich sicherer fühlen und in Ihrem Leben beginnen, das zu verwirklichen, was Sie wollen. Denn es liegt in der Natur der Dinge, dass alles in uns enthalten ist. Sozusagen alles inklusive. Es bleibt nur noch darauf zu achten. Worauf achten Sie?.