Folk kommer ofte til mig, som familiepsykolog, med parforholdsproblemer. Og her er det meget vigtigt for mig at forstå, hvilken af ​​dem der har hvilken type tilknytning: pålidelig eller upålidelig, fordi det afhænger af, hvordan deres forhold vil fungere eller ej. Vores type tilknytning er dannet fra fødslen og afhænger af, hvordan vores mor reageret på vores behov. Når en baby lige er født, afhænger hans liv helt af hans mor, så når han bliver født, er han særligt følsom over for hendes reaktioner. Hvis moderen reagerer på barnets behov: når han er træt, giver hun ham mulighed for at hvile, når han er bange, beroliger moderen ham, når han vil lege, er hun involveret i legeprocessen. Derefter udvikler barnet en sikker form for tilknytning – det får et passende svar fra sin mor på sine behov. Derfor vil et sådant barn i voksenalderen vokse til en person, der er i stand til at opbygge dybe og pålidelige relationer med en partner, hvis moderens reaktion er uforudsigelig, eller hvis moderen slet ikke reagerer på barnet (ikke er følelsesmæssigt involveret. ): for eksempel, når han er træt, mens han leger og vil hvile, begynder hans mor at opfordre ham til at fortsætte, når han vil lege, hun reagerer ikke på hans opkald og tager ikke kontakt, når han er bange; mor begynder at råbe af ham. Så begynder barnet, der igen og igen oplever stress ved kontakt med sin mor, at tage afstand fra hende og udvikler en forsvarsreaktion i form af at undgå moderen. Efterfølgende ser vi en person med en usikker tilknytningstype, som har svært ved at opbygge relationer og skabe en familie. Så den mest almindelige klassificering identificerer 3 typer tilknytning: sikker, ængstelig, undgående.◽️ Sikker type. Jeg har allerede beskrevet mennesker af denne type ovenfor, de er i stand til at opbygge dybe og pålidelige relationer med en partner, og konflikter for dem er ikke en grund til et øjeblikkeligt brud i forholdet. Den sundeste form for tilknytning er karakteristisk for mennesker, der har en positiv mening om sig selv og deres partnere.◾️Angstelig type. Det er normalt mennesker med lavt selvværd, som ikke kan tro, at de kan blive elsket bare sådan. De har brug for konstant bekræftelse af deres følelser fra deres partner, konstante kærlighedserklæringer. De er meget bange for at være alene og miste deres partner, så de kan blive i forhold i lang tid, der har overlevet deres nytte, og hvor de har det dårligt. De kan ofte indgå i medafhængige forhold.◾️ Undgående type. For mennesker med denne type tilknytning er det ret svært at blive gift eller opbygge varme og tillidsfulde forhold. De er meget selvstændige (de kan give indtryk af arrogance), og ved den første konflikt vil de forsøge at bryde forholdet, frygtede at blive såret. De stræber efter følelsesmæssig og fysisk afstand fra deres partner. Eller de kan i første omgang vælge partnere, som det er meget svært at opbygge relationer med: for eksempel gifte mennesker eller dem, der er fraværende i lang tid på grund af arbejde. Det er vigtigt at forstå, at vores type tilknytning viser sig ikke kun i forhold med en partner, men også i al vores sociale kommunikation: med venner, kollegaer, partnere/ægtefæller. Min opgave er at hjælpe klienten med at bestemme sin type tilknytning og, hvis typen er upålidelig, at hjælpe med at foretage de nødvendige ændringer for at opbygge harmoniske relationer og forbedre klientens livskvalitet! Står du med vanskeligheder i relationer, så inviterer jeg dig til min konsultation. Aftal tid på telefon +79089940340. © Larkina Ekaterina.