Jeg drømte om dette hele mit liv, jeg gik mod målet. Og her er hun. Det er færdigt. Og følelserne er slet ikke, hvad jeg drømte om. Hvorfor spørger hovedpersonen i den nye tegneserie Soul. Vi tror ofte på, at der en dag vil ske en begivenhed, der vil ændre vores liv. Det vil male dig med lyse farver, fylde dig med lykke og tage dig ud af den kedelige hverdag. Det kunne være at møde "den ene", et bryllup, en orgasme, en forfremmelse ... hvad som helst Drømme om dette overskygger dit liv. At tegne lyse billeder i fantasien er nemmere og mere behageligt end at lægge mærke til nuet og opleve følelser i øjeblikket. Se efter grunde til at være glad og sørge over det, der ikke er gået i opfyldelse. Der er et stort øjeblik i filmen - helten kører på metroen. Grå, ildelugtende, onde mennesker. Han prøver ikke at lægge mærke til dette og går hovedkulds ind i sine drømme. Og hans ven oplever alle følelserne til fulde, og turen fra en almindelig bliver til en speciel vane. Vanen med at ignorere livet og ens følelser vokser ind som en anden hud og virker imod os. Det tillader dig ikke at nyde sejre, det devaluerer lykke, det æder din glæde væk. Hvordan skal man håndtere dette? Se tegnefilmen. Han er fantastisk! Eller kom til mig for en konsultation, der er et passende tidspunkt for et par personer. Den anden idé med tegneserien er, at vi ofte lever i vores hoveder. Nogle gange bliver vi fanget af følelser. Og kroppen virker sekundær, upålidelig, ufølsom. Eller omvendt dem, der forsøger at bryde ud af kontrol. Men det "nøgne" sind er berøvet mange fornøjelser og betydninger i livet. Helten føler smagen for det, i bogstavelig og overført betydning, med sin krop - at spise, gå, tage et brusebad. Enkle smukke hverdagsting, der så ofte falder ud af vores opmærksomhed. Og livet går forbi, hjalp tegneseriefiguren til at forstå, hvad der er vigtigt og begynde at leve anderledes (spoiler). Men det er en for radikal metode. Hvis du vil genvinde livslykkefølelsen, glæde fra dig selv og andre, så find 5 minutter om dagen til dig selv Start med taknemmelighed over for din krop, for det giver dig mulighed for at leve, bevæge dig, stræbe. Mærk det, stræk det ud, gør det behageligt og se med hvilke følelser det reagerer på dig. Har du set denne tegneserie endnu? Jeg kunne godt lide det?