Manchmal kann man auf die folgende Überlegung stoßen: „Es ist nicht die Situation, die geändert werden muss, sondern die Einstellung dazu.“ Tatsächlich verschwinden viele Probleme von selbst, sobald wir unsere innere Einstellung zur Situation ändern ... WENN diese Einstellung von einem Menschen geändert wird, der mit seinem gegenwärtigen Selbst, mit seinen wahren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt steht. Oft geht es nicht einmal darum, die äußere Situation oder Einstellung dazu zu ändern. Hier müssen Sie damit beginnen, Ihrem wahren Selbst näher zu kommen: Zerbrochene Teile von sich selbst aus den Mülleimern holen, alles wie ein Mosaik zusammenfügen, all diese Teile als existenzberechtigt anerkennen und mit Hilfe von a Ihre Stimme und Kraft zurückgewinnen gesünderes Selbstwertgefühl – nicht zu übertrieben und nicht zu untertrieben; näher an dem Zustand, in dem man sich wirklich ganzheitlich sieht, man sich selbst ganzheitlich akzeptiert. Wir denken oft, wenn etwas nicht gut läuft – im Leben oder mit der Gesundheit, dann liegt es wahrscheinlich daran, dass etwas mit uns nicht stimmt, wir müssen etwas verbessern, etwas auflösen schlecht, behandeln. Aber tatsächlich ist es umgekehrt: Sowohl die Gesundheit als auch das Schicksal leiden, wenn wir unsere Teile nicht sehen wollen, wir sie in zwei Körbe sortieren: Das gefällt mir, das habe ich auf jeden Fall in mir, anderen wird es auch gefallen, Aber das – pfui, was ist das ekelhaft, es ist eine Schande, es zu verbergen, es ist eine Schande, es ist etwas zu heilen, es ist schlecht, und natürlich habe ich keine Spur davon. Indem wir versuchen, immer großartig, unfehlbar und entzückend zu sein, berauben wir uns des Rechts, eine echte Person zu sein, entfernen uns und werden blind und taub für uns selbst. Wenn wir uns Stück für Stück zu einem Ganzen verbinden oder zumindest damit beginnen, neigen wir weniger dazu, die fehlenden Teile in uns – in andere – zu integrieren. Und wenn der andere nicht da ist, um das Nicht-Ganze-Ich zu vervollständigen, dann ist das ein direkter Ausweg aus dem Suchtverhalten, ein direkter Ausweg aus einer Beziehung, die für dich destruktiv ist oder einer Beziehung, die einfach nicht deinen wahren Bedürfnissen entspricht. Auch ein direkter Ausweg aus der Einsamkeit, denn vielleicht war die Einsamkeit nötig, um diese Unvollständigkeit, Minderwertigkeit, verzweifelte Not oder andere „Schrecken“ zu verbergen. Und auch persönliche Integrität und der Kontakt mit sich selbst geben große Freiheit und Energie, da die Welt oder die Menschen uns nichts mehr schulden. Diese sehr wahren Bedürfnisse werden sichtbar, wenn wir uns wie ein Mosaik zusammensetzen und anfangen, das Gesamtbild zu betrachten, ohne dabei auch nur mit der Wimper zu zucken. Bis dahin ist es undenkbar und unmöglich, sich darauf zu verlassen, dass wir keinen Fehler machen, wahllos herumstochern oder einfach die gemeinsamen Bedürfnisse eines anderen mit unseren eigenen verwechseln. Es ist undenkbar zu glauben, dass sich die Situation ändern wird, wenn wir unsere „Einstellung“ dazu ändern, obwohl wir selbst im Grunde dieselben Menschen bleiben, die aufgrund unserer Blindheit und Taubheit uns selbst gegenüber mit unseren eigenen Händen eine ungünstige Situation geschaffen haben. Von der Hinwendung zu dir selbst, zu deinem wahren Wesen, von der Nähe zu dir selbst, davon profitiert am Ende jeder. Es ist nur so, dass der Prozess manchmal langwierig, holprig, schmerzhaft, beängstigend, unangenehm oder sogar schwer zu ertragen sein kann. Aber die Belohnung liegt in der erworbenen Wahrheit, Stärke, Mut, Leichtigkeit, Stolz, in den zurückgekehrten Farben und dem Lebensgeschmack, in einem besseren Verständnis dafür, wohin man gehen soll, warum, wie man sein soll, mit wem, in dem Gefühl, dass das Bewölkte ist Das Glas, das dich von der Welt getrennt hat, löst sich auf und du bist endlich hier und jetzt und versuchst, kein Zerberus, kein Trainer, kein strenger Gutachter, kein spöttischer Richter, kein unerbittlicher idealer Übermensch, sondern ein Freund, ein Vertrauter zu sein Person. Ja, sich selbst zu werden und ein wirklich enger Mensch zu sein, ist eine große Kunst, denn viele von uns wissen nicht einmal, was echte Intimität ist. Das muss gelernt werden. Und eines Tages wirst du ein Lied der Dankbarkeit hören, das an dich selbst gerichtet ist und aus deinem Innersten erklingt. Und dieses Lied wird Sie mit Freude, Sicherheit, Frieden und Licht erfüllen.