Jako děti jsme byli všichni učeni kritizovat, devalvovat a nevšímat si svých výsledků Pokud děláte to, co od vás vaši rodiče, vychovatelé a učitelé očekávají, je to úroveň normy a odpovědí je ticho. Pokud se ale byť jen trochu odchýlíte, okamžitě vám řeknou, co děláte špatně, a budou vás kritizovat. Tyto návyky byly zabudovány do téměř každého moderního dospělého v postsovětském prostoru a stalo se normou kritizovat a neocenit to, co každý den děláte vytvořit člověka, který je přirozeně nejistý. Jak si můžete být jisti, když uděláte něco špatného nebo pro ostatní zcela neviditelné. Také mi dovolte, abych vám připomněl, že pozornost je nejcennější měnou. Může být kladný, záporný a nulový Je jasné, že každý by chtěl něco pozitivního, ale jelikož se jedná o vzácného ptáka - ať je to alespoň záporné, pokud to není ignorováno vaše úspěchy a znehodnocujete je – vy Také dodáváte energii do událostí, které nejsou příliš úspěšné, a tím je znovu a znovu reprodukujete. Tento začarovaný kruh vede k jednoduchým důsledkům: znehodnotili jste sami sebe - byli jste znehodnoceni ostatními - znovu a znovu jste měli v životě horší výsledky - jste neúspěšný člověk bez síly. Co dělat? V praxi samozřejmě změňte své návyky myšlení. Technika "Deník úspěchů"1. Pořiďte si poznámkový blok nebo soubor, který vás opravdu baví. Napište na obálku „Deník mých důležitých úspěchů“2. Každý den si zapište alespoň 10-20 věcí, které jste dnes dokázali. Pochvalte se za to, co jste dokázali.3. Přijměte, že to nebylo náhodné štěstí, ale výsledek vaší práce a uvědomte si „Jsem skvělý“4. Dělejte to každý den alespoň měsíc, nebo lépe celý život a věnujte pozornost tomu, jak vaše: - Pozornost - Přemýšlení - Vnímání svého dne a sebe sama - Komunikace s druhými lidmi Určitě cvičte, protože jen v praxi zrodil se výsledek Channel Activator of Love and Reason - https://t.me/aktivatorlubvi, ihned po přihlášení k odběru - dárek v klipu© Levitskaya Lilia, 2023. Všechna práva vyhrazena.