Scham- und Schuldgefühle werden oft verwechselt, schon allein deshalb, weil ein Mensch sie gleichzeitig erleben kann. Manche Menschen empfinden eher Schamgefühle, während andere eher Schuldgefühle empfinden. Manche empfinden Scham, andere Schuldgefühle, wieder andere empfinden beides in der gleichen Situation. Scham ist das Gefühl, schlecht zu sein, und Schuldgefühle sind das Gefühl, etwas Schlimmes getan zu haben. Scham beeinflusst die zentrale Identität eines Menschen, sein integrales Selbst, sein Wesen, seine Schuld – sein Handeln. Die Hauptbotschaft, die ein Mensch, der Scham erlebt, erhält, ist: „Ich bin nicht richtig, so wie ich bin, ich kann nicht akzeptiert und geliebt werden.“ ” Du kannst dich nur für den schämen, den du liebst. Das Verhalten einer Person, die Ihnen gegenüber gleichgültig ist, kann bei Ihnen Ekel oder Wut hervorrufen, auf keinen Fall jedoch Scham. Scham wird auch mit sozialen Verbindungen und Beziehungen in Verbindung gebracht: „So wie ich bin, bin ich es nicht wert, zur menschlichen Gesellschaft zu gehören.“ Solche Menschen versuchen, unsichtbar zu sein, streben nicht danach, auf der Karriereleiter aufzusteigen, haben einen engen Freundeskreis, sind mit sich selbst und ihren Leistungen unzufrieden. Wir können diesen Prozess auch von der anderen Seite betrachten. Nehmen wir an, ich habe das Gefühl, wertlos zu sein, ich bin ängstlich, unwohl, was ist, wenn jemand das sieht und, noch schlimmer, „mich rausholt“. Und dann verdränge ich dieses Gefühl und zu der Unterdrückung kommt noch ein Wechselbalg – Stolz. Das können wir bei narzisstischen Problemen beobachten. Einige narzisstische Menschen sind sehr selbstbewusst, stolz, bitten um Komplimente und besetzen Machtpositionen in der Gesellschaft, um besser gesehen zu werden. Welche Rolle spielt Scham, wie erscheint sie? Wenn ein starker Wunsch oder ein starkes Bedürfnis nach etwas oder jemandem besteht, muss dies dank der Umgebung erkannt, anerkannt, akzeptiert und nach Zustimmung und Unterstützung in Kontakt und Aktion umgesetzt werden. Geschieht dies nicht, ist das Verlangen blockiert und es kann zur Scham werden. Welche Rolle spielt Schuld? Sie werden von Schuldgefühlen geplagt, wenn Sie etwas falsch machen und dadurch Ihre moralischen Maßstäbe verletzen. In diesem Sinne ist es einfacher, mit Schuldgefühlen umzugehen. Schuldgefühle sind etwas, wofür man hoffentlich büßen kann. In Sachen Schuld bietet die Gesellschaft eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich davon zu befreien. Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, besteht die Möglichkeit verschiedener Strafen: Geld (Geldstrafe) zahlen, im Gefängnis sitzen, das Vaterunser 10 Mal lesen. Wie entstehen diese Gefühle? Scham und Schuldgefühle Trennung (Trennung) des Kindes von der Mutter. Das Kind beginnt, sich getrennt zu fühlen und unabhängig zu handeln, und obwohl es seine Mutter immer noch sehr braucht, ist es froh, dass es ohne sie auskommen kann. Allmählich verwandelt sich die völlige Abhängigkeit und das Bedürfnis des Kindes von seiner Mutter in Zuneigung und Unabhängigkeit. Die Besonderheit der Trennung besteht darin, dass das Kind sichtbar wird und daher bewertet werden kann – anerkannt, verspottet, beschämt, verurteilt oder unbemerkt. Wenn die Demonstration erster Erfolge des Kindes auf Zustimmung stößt, erfüllt es die Freude und den Stolz über die bewiesene Selbstständigkeit während der Trennung und es entwickelt sich ein Selbstwertgefühl. Wenn der Wunsch eines Kindes, gesehen und anerkannt zu werden, in der Kindheit nicht befriedigt wird, erhält es keine Bestätigung, dass die Welt sich über es und seine Taten freut, dass es stolz auf sich sein kann. In diesem Fall ist sich das Kind nicht sicher, ob es ihm gut geht, und wird daher im späteren Leben danach streben, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, um Anerkennung zu erlangen, während es tief im Inneren seiner selbst unsicher ist. Wenn die Trennung eines Kindes und seine Manifestationen der Unabhängigkeit mit Spott über seine Unerfahrenheit oder unbegründeter Verurteilung konfrontiert werden, erlebt es dies als Hilflosigkeit, Ohnmacht und Schlechtigkeit. Diese Erfahrung löst den Mechanismus der pathologischen Scham aus. Das Kind hat Angst, sich beim nächsten Mal zu trennen und zu demonstrieren, um diese Scham nicht zu erleben. Es entsteht Angst vor Trennung oder Trennung, es verursacht Angst vor Selbstdarstellung, Angst vor dem eigenen Handeln, dies verlangsamt die Entwicklung und verhindert die Möglichkeit sich aus der Abhängigkeit befreien. Wenn Sie sich bedürftig und abhängig fühlen, verspüren Sie noch mehr Scham und Verlangen.