Od autora: „Intimita ve vztazích je nemožná bez zralé identity.“ E. Erikson Člověk je společenská bytost, a protože všichni musíme ve společnosti tak či onak interagovat, vzniká v oblasti komunikace mnoho problémů: konflikty, nedorozumění, křivdy, spory, krutost atd. Jak být a co dělat, aby komunikace přinášela radost a ne utrpení? Tuto problematiku budu zvažovat z pohledu praktického psychologa - specialisty, na kterého se téměř vždy obrací s prosbou o změnu někoho jiného, ​​protože klient trpí... Začněme tím, že pokud přijdete k psychologovi , pak může pracovat pouze s vámi, a ne s jedním a druhým. Jste to vy, kdo se trápí vztahy, ve kterých není porozumění. Ten druhý nemusí vůbec věnovat pozornost vašim problémům, všechno mu vyhovuje. Protože vám to nevyhovuje, musíte na své nespokojenosti zapracovat. Velmi často je základem konfliktů mezi lidmi nedostatečné (nízké nebo vysoké) sebevědomí. A pak jsou konflikty jakýmsi konkurenčním bojem mezi dvěma protivníky, kde každý chce toho druhého slovně „rozdrtit“ a vyhrát. Lidé si to většinou neuvědomují. Dá se ale v tomto případě vůbec mluvit o hloubce komunikace, intimitě, důvěře? Samozřejmě že ne. Protože tam, kde je boj a konkurence, tam není rovnost a společenství. Ale to je přesně to, co ve vztazích hledají: intimitu, rovnost, důvěru a otevřenost. Takto hluboké a důvěryhodné vztahy jsou možné pouze v pozici „Ty – Já“ nebo „Já – Ty“, tzn. když jsme si rovni, v němž pronikání jednoho do druhého a vzájemná výměna vytváří krajku tance komunikace... Takže aby k takovému „setkání“ s druhým došlo, je třeba se stát zranitelným, ne nebojte se ukázat své slabosti. Chce to odvahu, riskovat a přijmout. S klientem začínáme pracovat, krok za krokem analyzujeme jeho „bolavá místa“: co ho trápí, co ho vede k takovéto reakci, co se za tím vším skrývá, co cítí a co si myslí, když se na něj ten druhý obrátí. .. Povědomí je již polovina úspěchu. Když se klient začne vidět jakoby zvenčí, má na výběr – pokračovat v komunikaci podle starého vzorce nebo změnit své chování. A zde vstupuje do vztahu sám se sebou: jen on si vybere - převezme odpovědnost, nebo nenese odpovědnost a začne měnit to, co mu momentálně nevyhovuje. To, co je realizováno a chápáno v ordinaci psychologa, musí klient sám ztělesnit v reálném životě, protože sám je tvůrcem svého štěstí. Když klient krok za krokem, zkoumáním sebe sama pomocí otázek psychologa, začíná lépe chápat motivy svého chování a potřeby, na nichž je založeno, vzniká více porozumění i při komunikaci s ostatními. Spolu s pochopením sebe sama přichází přijetí, které je tak nezbytné pro to, aby právě tato zranitelnost byla v hlubokém vztahu. Je to právě tato hloubka a intimita, po které lidé tolik touží... Je nemožné porozumět druhým, když nerozumíte sami sobě. Je nemožné chovat se k ostatním s respektem, pokud si nevážíte sami sebe. A je nemožné věřit druhému, pokud nevěříte sami sobě. Jsme jedno a nerozluční; každý, koho v životě potkáte, je zrcadlem, které vás odráží... Můžete si také přečíst: Co dělat v případě nešťastné lásky Na jakých principech je postavena šťastná rodina Přeju vám, abyste byli vytrvalí v sebepoznání? být vděčný za vaši zpětnou vazbu Sdílet na vk Napsat komentář