Vom Autor: eine im LiveJournal des Autors veröffentlichte Anmerkung: Nicht nur Klienten, sondern auch Psychologen (und Trainer!) verwechseln oft diese beiden Gefühle – Scham und Schuld. Sie gehen tatsächlich Seite an Seite und können ineinandergreifen; was sie verbindet und ähnlich macht, ist Hass und Wut, die sich gegen einen selbst richten, und es ist wichtig, sie zu unterscheiden. SCHULD ist ein lokales Gefühl: d.h. Ich bin nicht ganz schlecht, aber nur darin... Es wird als ein Gefühl der Unterdrückung, der eigenen Schlechtigkeit erlebt, aber dieses Gefühl scheint einen Grund zu haben: Es kommt einem Menschen so vor, als sei er schuldig, weil... er verhält sich falsch, hat schlechte Gedanken, fügt jemandem Schaden zu, hat Angst usw. Ich habe „als ob“ geschrieben, weil Schuldgefühle nicht immer mit echtem Fehlverhalten einhergehen. Wenn ein Zusammenhang mit echtem Fehlverhalten besteht, dann ist das Schuldgefühl durchaus berechtigt. Wir sprechen von neurotischer Schuld, wenn eine Person versteht, dass sie scheinbar nichts getan hat, sich aber dennoch schuldig fühlt – ich bin alles schlecht, defekt, hässlich, unbedeutend usw. Er ist früher, ursprünglicher und giftiger als Wein. Häufiger wird es schwerwiegender erlebt als Schuldgefühle, und sehr oft vermeidet eine Person, sich dessen bewusst zu sein. Normalerweise geht es mit dem Wunsch einher, zu schrumpfen, zu verschwinden, daher wird es oft mit tödlichem Grauen in Verbindung gebracht.