Die Pro-Ana-Bewegung rechtfertigt Magersucht und erhebt sie zur Norm. Eine so extreme Option fordert der Autor des Blogs nicht. Auch wenn es dieser Bewegung nicht an gesundem Menschenverstand mangelt: die Identität der Patienten zu stärken. Seien wir ehrlich: Anorexie ist nur bei schwerwiegenden physiologischen Störungen, zum Beispiel Verwachsungen im Darm, eine Krankheit, die wirklich die rechtzeitige Hilfe eines Gastroenterologen erfordern. Und jetzt haben sich alle beruhigt und entspannt: Bei ausreichender Selbstkontrolle in der Ernährung stellt Magersucht, liebe Freunde, absolut keine Bedrohung für Sie dar. In diesem Sinne müssen Ängste beiseite geschoben werden. Spontantest: Wenn Sie neben Fitness noch viele andere Lebenswünsche haben und Ihr Freundeskreis vielfältig ist, besteht bei Ihnen definitiv kein Risiko für Essstörungen. Sobald Sie das Training durch einen Ausflug in Ihr Lieblingsmuseum ersetzen können, Aber geben Sie Ihren persönlichen Fitnessrhythmus nicht auf. Sie möchten abnehmen, halten Body Positive für ein schädliches Konzept und Ihr persönliches Schlankheitsideal ist für Sie keine leere Floskel – mein Respekt an Sie, Sie sind auf der richtigen Seite, wir sind zusammen! Aus medizinischer Sicht gibt es im Körper viele Stabilisatoren, die es einfach nicht zulassen, die „Grundeinstellungen“ des Stoffwechsels zu stören. Beschränken Sie sich gerne bei der Ernährung, hören Sie auf niemanden. Insbesondere wenn Sie bereits eine neurophysiologische Dominanz im Bereich der Nahrungsfreude haben, sollten Sie nicht die Menge der aufgenommenen Nahrung, sondern den Bereich Ihrer Lebensinteressen erweitern. Wenn Sie bereits auf Fitness setzen, lassen Sie sich von niemandem entwerten . Ein dicker Mann, der angefangen hat, regelmäßig Sport zu treiben, verdient viel mehr Respekt als ein SSBBW, dessen Bewusstsein durch eine Schicht psychologischer Abwehrmechanismen und Bewältigungsmechanismen zur Selbstrechtfertigung verschleiert ist. Leider lässt die heutige Literatur zu Essstörungen viel zu wünschen übrig , und ehrlich gesagt: unter dem Durchschnitt. Seien Sie wählerisch bei der Literatur, liebe Freunde. Versuchen Sie, Informationen zu filtern, insbesondere solche, die zur Selbstrechtfertigung anregen à la „Iss, was du willst, mein Freund, und verweigere dir nichts.“ Du wirst überrascht sein, aber manchmal ist das auch möglich, an Silvester. zum Beispiel.)) Morgen ist Frühling, aber keine Saisonalität, sondern ein Selbstverstärkungssystem – es gibt Ihnen Selbstvertrauen. Sie folgen Ihrem gesunden Ernährungssystem (der Autor des Blogs empfiehlt fraktionierte 200 Gramm Nahrung alle 2 Stunden). - Loben Sie sich selbst, kaufen Sie ein Geschenk statt Essen - ein teures Buch in schickem Design, ein gewünschtes Kleid, ein Haus für Ihre Katze Selbstbelohnung kann ganz anders sein: „Ja, ich habe jetzt Hunger, aber meine Essenszeit ist in einer Stunde, also gönne ich mir einen Kaffee oder genieße einen gemütlichen Tee aus Kräutern und Beeren.“ sich regelmäßigen ärztlichen Untersuchungen unterziehen. Achten Sie darauf, ausreichend Schlaf zu bekommen. Der Genuss des Essens ist kein Tabu, aber nicht das einzige Thema. Es gibt auch Sex, Familie, Freunde und eine Fülle von Möglichkeiten zur Selbstentfaltung. Bleiben Sie gesund, liebe Freunde und Kollegen. Melden Sie sich für eine Beratung an 89160026707 (Telegramm)