Od autora: - praktikující multimodální psycholog - hypnoterapeut - psychosomatolog - kineziolog; Specializuji se na: - psychologii rodinných vztahů - destruktivní přesvědčení, myšlenkové viry Velmi často dostávám otázku: „jak poznáte, že stojí za záchranu vztahu; Existuje alespoň něco, na čem by stálo za to lpět a snažit se rehabilitovat to, co bylo včera pro oba ještě cenné, ale dnešek je nesnesitelně otravný A teď mít bohaté praktické zkušenosti s rodinnou terapií, ale nebýt mého osobního, nemělo by to smysl zkušenosti z rodinných vztahů, rozhodl jsem se napsat tento článek nyní. ZNAČKA č. 1. Zkontrolujte oddělením. Jeden z nejlepších způsobů, jak pochopit, zda člověka potřebujete. Navíc existuje řada chyb, které lidé dělají a které pohřbívají všechny příležitosti, jak něco zachránit. Dočasná pauza je naprostý nesmysl, protože nikdy nepocítíte stejný účinek, jako byste se rozešli. Pauza je prostě pauza, určitě víte, že jste spolu, žádný rozchod neexistuje, a i když se trápíte, se skutečným rozchodem se to nedá srovnat, takže na tento mrtvý způsob kontroly citů navždy zapomeňte. Bez porozumění vztahu je uzavírání a dodržování seznamu dohod ještě horší nesmysl, protože jste nepochopili problém a snažíte se na něčem dohodnout. To povede k problémům ze série „Říkám ti a ty mi dáš“. Při rozchodu musíte prožít všechny křivdy, cítit vděčnost a pochopit, jak se váš život bez člověka změnil. Trvá to čas, nejlépe měsíc nebo více, protože... nejprve budete přitahováni k uzavření míru, nebo budou křivdy rozdrceny a spáleny Je velmi důležité přistupovat k problému s střízlivou hlavou, proto, když cítíte vděčnost a prožíváte všechny křivdy a cítíte, že cítíte. špatně bez člověka a vidíte další cesty společného rozvoje a života, udělejte vše pro to, abyste ho získali zpět. Pokud dostanete odmítnutí, přijměte to, protože každý se uzdravuje jinou rychlostí, a pokud po nějaké době znovu obdržíte odmítnutí, příště se pokusíte toho člověka vrátit, přijměte to a nechte ho jít. ZNAČKA č. 2. Více než dvě hádky týdně v osobním kontaktu. Pokud vaše hádky překračují normu dvakrát týdně, je to důsledek toho, že selhala míra trpělivosti, zapojení a přijetí a máte dostatek klidné komunikace pouze v práci, v obchodě nebo jinde, kde nemají přímý osobní kontakt, k tomu velmi často dochází, pokud lidé nesdílejí své vnitřní zkušenosti, ale uchovávají vše v sobě. Nevyjádřený hněv, strach, bolest a zášť mají tendenci se hromadit a pokud nejste zvyklí je sdílet, tak dříve nebo později prorazíte a až se tak stane, buďte si jistí, zasadíte své polovičce nehojící se ránu a i když zdá se, že vám bylo odpuštěno, není tomu tak a při dalších setkáních vám to bude připomenuto. Proto, aby se to nestalo, naučte se komunikovat, pokud si nevíte rady, požádejte o pomoc někoho, kdo vás může naučit, a pokud toto všechno budete ignorovat, pak se připravte na bolestné odloučení, protože v Rusku; není zvykem řešit problémy s pomocí psychologů, Každý druhý z nás je svým psychologem :)). ZNAČKA č. 3. Nemáš se o čem bavit. Toto je častý problém, který vyžaduje pomoc. Objevuje se zejména u párů, kde jeden z partnerů nepracuje a čeká, až se jeho milovaný vrátí z práce, aby si mohl popovídat den a vraťte se domů hledat klid a ticho a váš milovaný sedí celý den doma a vyžaduje komunikaci a pozornost A kolikrát to vedlo ke skandálům, hádkám a urážkám a vyžaduje to nereálnou práci na sobě! vysvětlete, proč teď nechcete navázat kontakt, abyste toho člověka neurazili, protože podráždění je tak silné, že je těžké se ovládat a nekřičet. Proto je zde velmi důležité dělit – sdílený čas, osobní!