Aby se člověk dostal z psychického otroctví a chránil své psychologické hranice, musí znát svá práva a cítit svou hodnotu, která nezávisí na jeho postavení, postavení, či jiných vnějších atributech, ale je spojena s tím, že je to člověk. Člověk, ve kterém je stejně jako v jiných lidech něco neocenitelného a nepochopitelného Abyste se stali vnitřně svobodnými, musíte pochopit a připomenout si, na co máte právo. Velká část níže uvedené básně je převzata z Listiny práv. Na všechno mám právo, všechno si odpouštím, A vracím se k sobě právo být svou vlastní rodinou, právo žít v souladu s osudem, právo na přijetí, na něhu, právo na lásku, na sounáležitost , právo na svobodu, na péči, právo na práci mé duše, Právo být sám sebou a být jiný, Právo bavit se, být naštvaný, Právo myslet tak a ne jinak, Právo spoléhat na štěstí, Právo věřit nebo nevěřit, Právo být smutný kvůli ztrátě, Právo být naštvaný až do krajnosti, Právo bránit těla na hranicích, Právo hlídat hranice duší, Právo na řada chyb, Právo na sebe, pokračovat, Právo na prostor, na pohyb, Právo přijímat a nesdílet, Právo tvořit a užívat si, Právo vzdorovat nebo podlehnout, Právo zemřít nebo zůstat ... Ještě trapný, nešikovný, troufám si tam, kde jsem se předtím neodvážil: „Bravo, já mám právo! pak nakonec nemohu být sám sebou, protože v tomto případě se ke své škodě neustále musím přizpůsobovat někomu jinému. A pak nežiju svůj život. Myslím, že nejvíce nás bolí ty chvíle, kdy nás něco bolí zvenčí, ale ty, kdy jsme se sami nepostavili na obranu svých práv, tedy vlastně jsme opustili a zradili sami sebe. Text: Elena Ambarnova. Všechna práva vyhrazena.