Zdroje v životě, poradenství, psychoterapie (nelékařské) Zdroje se týkají osobních schopností člověka (sebeúcta, osobní kvality, vlastnosti duševních procesů - paměť , pozornost, myšlení , projevy atd.) obklopující lidi, kteří přinášejí příjemné emoce, naplňují člověka, podporu, peníze, čas, jídlo, spánek, koníčky. Každý člověk má své vlastní zdroje. Ale ne každý zná své zdroje a častěji než ne každý ví, jak své zdroje doplnit. Častěji člověk pochopí, když je něco špatně, když je už vyčerpaný, nic se mu nechce, přitom v podstatě ví, co chce, někdy to mohou být jen základní potřeby: jíst, spát atd., které člověk tlačí dopředu, protože se mu zdá, že jsou důležitější věci, které je třeba udělat. Obojí je rozhodně důležité, tady mluvíme o rovnováze v příjmu zdrojů člověka Někdy to všechno začíná tím, že člověk má neuspokojené potřeby, které se člověk snaží nevědomě uspokojit v dospělosti. Často mluvíme o režimu práce a odpočinku Přítomnost zdroje pomáhá člověku překonat a vyřešit problémy, které v dětství neřešil (např. v Gestalt terapii, kde se člověk učí postupně přijímat a uspokojovat své potřeby. ), stejně jako řešení aktuálních problémů vizuálně lze zdroj v arteterapii vidět, když klient říká, jakou barvu má rád, a klade otázky typu: „Co pro vás znamená modrá barva?“, nebo jestli se mu líbí. symbol: "Co pro vás tento symbol znamená?" Zdroj může být o různých emocích, například o vzteku, kdy ho člověk dlouho potlačoval a pak najednou začne pociťovat hněv, celé tělo je v plamenech, zrychlí se tep, možná to člověk zpočátku dělá neumí zvládat své emoce, ale už je začal pociťovat. Zpočátku může sloužit jako zdroj k získání zdroje psycholog, který klienta postupně seznamuje s jeho stavy, učí je rozpoznávat a rozpoznávat, a následně je vyvolat. A postupně se klient učí nacházet a poznávat své zdroje, nacházet lidi, se kterými si může zdroje vyměňovat.