Důvodů lenosti je mnoho, každý má své, ale teď nebudeme mluvit o nich, ale o praktických způsobech, jak se vyrovnat s leností, když ji potřebujete vzpomeňte si na okamžik, kdy jste líní, pak si všimnete, že vždy podnikáte kroky, ale to jsou zcela zbytečné věci, které vás nevedou k vašemu cíli První metoda: Nedělejte vůbec nic , je vhodné napsat, v kolik hodin s tím začnete. Přesně v tuto dobu začínáte bojovat s leností, totiž sedět a nic nedělat můžete takto sedět 2-3 minuty, maximálně 8 minut; Během této doby se vám hlava vyjasní a vy už přesně víte, kde začít. Pokud při plnění svého úkolu zažijete další záchvat lenosti, použijeme stejnou metodu (jednoduše přestaňte dělat cokoli) Pravidlo 5 minut Pokud máte důležitý úkol, ale nechcete začít. pak se nejprve posaďte a přemýšlejte o tom, jak to uděláte, co použijete a jaký bude výsledek. Jakmile něco začnete dělat, práce vás vtáhne a nebude pro vás tak snadné se od ní odtrhnout. Cvičení nám pomáhá překonat lenost, to je samozřejmý fakt, ale někdy jsme líní sportovat. Stačí udělat pár cviků nebo jógových ásan, některé ásany jsou totiž velmi užitečné v boji s leností, např. „obrácené ásany“ jsou buď stoj na hlavě, nebo bříza, tedy když je hlava skloněná. nohy jsou nahoře. Takové ásany pomáhají proudit krev do hlavy, po které se objeví energie. Lenost je důsledkem neúcty k času, je to jako nemoc mysli, nedá se s ní bojovat, je třeba ji změnit, možná nechcete nic dělat, protože váš čas není rozdělen a strukturován. Nejlepší je mít poznámkový blok nebo diář, velmi pohodlné je použití Kalendáře v telefonu (stáhnete si pohodlnou aplikaci), kde budou vaše úkoly přehledně vidět a naplánovat si můžete i nástěnný kalendář, kam si; můžete připojit malé letáky s úkoly. Jaké metody používáte? Podělte se v komentářích Autor: Julia Poplavskaya