Schuld ist eines der häufigsten Gefühle des Menschen. Es besteht aus Komponenten wie Reue, sich selbst Vorwürfe zu machen und zuzugeben, dass man Unrecht hat, was sich in Angst, Traurigkeit, Wut und Scham äußert. Wir alle sind als Kinder mit Schuldgefühlen aufgewachsen. Dies ist ein guter Einflusshebel sowohl auf den kleinen Menschen als auch auf den Erwachsenen im Team. Wir werden an „schlechtes“ Verhalten erinnert und fühlen uns schuldig wegen dem, was wir getan oder nicht getan, gesagt oder nicht gesagt haben. Schuld- und Schamgefühle entstehen, wenn wir einen Standard nicht erfüllen. Es kommt vor, dass es zu viele Schuldgefühle gibt und es einer Person nicht erlaubt, zu entscheiden, wie sie im Leben sein möchte, was die Fähigkeiten einer Person stark einschränkt. Das ist bereits ein neurotisches Schuldgefühl. Solche Schuldgefühle erdrücken und zerstören einen Menschen von innen heraus. Schuld erfüllt mehrere Funktionen. Die erste Funktion besteht darin, Energie zu speichern. Ich möchte zum Beispiel eine Person schlagen, aber ich halte mich zurück, ich denke, dass dies die Person beleidigen könnte. Daraus folgt die zweite Funktion – die Stabilisierung der Situation. Ohne Schuldgefühle würden wir unangenehme Dinge tun, die anderen Unbehagen bereiten würden. Und sie würden uns Unbehagen bereiten. Dies würde viele gefährliche Situationen schaffen. Die dritte Funktion von Schuldgefühlen besteht darin, andere zu manipulieren und sie in Beziehungen zu halten. Deshalb sagen Eltern ihrem Kind: „Wenn du lange draußen bleibst, steigt mein Blutdruck und ich fühle mich sehr schlecht.“ Die vierte Funktion ist das Bewusstsein für die Möglichkeiten Ihrer Wahl. Wenn es viele neurotische Schuldgefühle gibt, glauben wir, dass es keine Wahl gibt. Unter dem Joch der Schuld leben wir unser Leben nicht so, wie wir es wollen, sondern so, wie es die Menschen um uns herum tun sollten. Wir versuchen, bequem und nützlich zu sein, um uns nicht schuldig zu fühlen. Wenn wir das Gefühl der Schuld erkennen und uns entscheiden, etwas zu tun, dann entsteht eine Wahl in unserem Leben. Was sind die Unterschiede zwischen Scham und Schuld? Scham bedeutet, dass mit mir etwas nicht stimmt, ich bin völlig schlecht. Schuldgefühle – ich habe etwas Schlimmes getan, ich möchte es wiedergutmachen. Scham stoppt die Manifestation von Bedürfnissen und erlaubt einer Person nicht, sich selbst zu manifestieren. Scham führt dazu, dass wir soziale Ablehnung fürchten. Scham blockiert Kontakte. Die Funktion der Scham besteht darin, die Erregung auf eine bestimmte Weise zu kontrollieren. Zum Beispiel muss sich eine Person die Nase putzen, tut dies jedoch nicht in der Öffentlichkeit, sondern tritt beiseite. Scham ermöglicht es Ihnen, soziale Normen einzuhalten. Gehen Sie beispielsweise nicht nackt in der Öffentlichkeit herum. Scham ist eine soziale Emotion, sie tritt nicht bei der Geburt auf, sondern in der Gesellschaft, wenn Menschen in der Nähe sind. Sie können meine anderen Veröffentlichungen sehen, indem Sie den Links folgen. Dauer und Wirksamkeit der Therapie Wir laden Sie zu Schulungen und persönlicher Therapie im Psychologischen Zentrum ein „Psychologen am Amur“"