Wer ist gefährdet und was kostet so viel Kraft? An erster Stelle stehen Mütter, die eine Kombination aus folgenden Faktoren haben: eine schwierige Schwangerschaft (körperlich oder psychisch), ein ungewolltes oder einfach ungeplantes Kind, irgendeine Art von Stress am Anfang (Wiederbelebung). , Krankenhausaufenthalt, Trennung vom Kind) und anhaltende Schwierigkeiten in den ersten Monaten nach der Geburt (Schlafprobleme des Babys, Wutanfälle, schlechter Gesundheitszustand). Erwachsene, die selbst ein Entwicklungstrauma erlebt haben. Wenn der Elternteil selbst keine psychisch erfolgreiche Kindheit hatte. Wenn Sie eigene Bindungstraumata in Ihrer Kindheit haben. Jedes Bindungstrauma kann zu einem Risikofaktor für die Entwicklung von EV werden. Beispiel: Wenn ein Kind geweint hat und die Mutter seinen Schrei ignoriert oder Aggression (körperlich oder emotional) gezeigt hat, kann es sein, dass eine solche Person im Erwachsenenalter unzureichend auf das Weinen reagiert, insbesondere eine Mutter, für die ein kleines Kind ein Auslöser (Auslöser) ist. von ihren eigenen Traumata. Das Schreien eines Kindes ist für das Kind ein unerträgliches Geräusch, das ihn immer wieder irritiert. Oder. Wenn auf ein 3-jähriges Kind in einer Krise mit Aggression reagiert wurde, wird es als Erwachsener seinem Kind gegenüber aggressiv reagieren. Dies ist ein Muster nachhaltigen Verhaltens. Die Folge sind Schuldgefühle und mangelndes Selbstvertrauen als gute Eltern, deren Kinder weniger als 5 Jahre alt sind. Dies ist fast immer eine Phase der Anspannung, denn zwei Kinder wollen ständig etwas von ihrer Mutter, fordern ständig ihre Aufmerksamkeit, Einbeziehung, Präsenz, aber es gibt wenig Ruhe, Stabilität und Schlaf für die Eltern eines häufig kranken Kindes. Das können zwar ganz normale Erkältungen sein, aber wenn eine Familie im „Eine Woche Kindergarten, zwei Wochen Krankenstand“ lebt, dann ist das natürlich auch anstrengend, das sind Eltern schwerkranker Kinder, besondere Kinder. Doch solche Familien brauchen besondere Unterstützung und Aufmerksamkeit. Mütter, die früh zur Arbeit gehen oder von zu Hause aus arbeiten, leben im sogenannten Multitasking-Modus. Es ist geistig anstrengend. Obwohl eine Frau im Gegensatz zu einem Mann in der Lage ist, mehrere Probleme gleichzeitig zu lösen, hat alles seine Grenzen, wenn die gesamte Last der Kindererziehung auf einen Erwachsenen fällt, der gezwungen ist, ein schwieriges Leben zu führen Bedingungen, Schwierigkeiten mit Geld usw. d. Konfliktfamilie, wenn die Familie nicht die hintere, sondern die zweite Front ist. Wenn Unzufriedenheit mit dem Ehemann herrscht, wenn er kein Gefühl der Sicherheit vermittelt (dies ist bei kleinen Kindern noch schlimmer), dann führt das zu Frustration. Und nach der Aggression wirkt es auf das Kind als ständiger Reizstoff. Und dann ein Gefühl von Schuldgefühlen, Depressionen und allem, was sich im Kreis dreht. Sie wissen, dass etwa die Hälfte der Ehen im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes scheitert. Giftige Verwandte. Ihr Mann versteht nicht, warum Sie müde sind, hält Sie für keine gute Mutter („Warum haben Sie dann entbunden?“) und verlangt gute Laune und Aufmerksamkeit, damit er sich vor ihn setzen darf den Fernseher, indem Sie auf die Fernbedienung klicken. Бабушка - лучше бы не помогала (критикует, дает невыполнимые советы, осуждает. На сдерживание уходит куча сил, эти внутренние монологи (это моя семья и мой ребенок, я сама знаю… ) на самом деле только накручивают. Перфекционизм. Высокая планка, большие требования к образу идеального родителя. Комплекс отличницы. Ребенок всегда должен быть умыт, красив, сыт, здорово, умен, воспитан и развит. Если это не так, то мама начинает испытывать беспокойство. Перфекционизм – прямой путь к эмоциональному выгоранию. Все эти фото в ИГ , что другие живут интересной насыщенной жизнью, прекрасно выглядят, и при этом у них двое-трое-пятеро детей, и все они невыносимо прекрасны!. Вы все знаете эту тему, да?Неудовлетворенность своей жизнью. Утрата границ, личного пространства, независимости, свободы. Плюс отсутствие полноценного отдыха, нет времени на общение с друзьями. Плюс утрата привычного Я (вы привыкли, что вы красивая, энергичная, успешная, занимающая хорошую должность, а тут вы в трениках и с малышом, который выговаривает только 3 слова и поговорить mit keinem.