Alles, was in unserem Leben passiert, löst in uns bestimmte Emotionen aus. Es gibt keine guten oder schlechten Emotionen, sie sind nur Indikatoren für unseren Zustand und eine Art Leuchtfeuer auf dem Weg. Wenn du glücklich bist, bedeutet das, dass du in Harmonie mit dir selbst lebst, du bist wütend, du bist traurig, du bist beleidigt ... - du hast immer noch nicht gelernt, dich zu beherrschen, du hast dich verirrt, und das heißt, es ist Zeit dafür innehalten, etwas überdenken, etwas ändern. Daher unterteilen wir Emotionen nur bedingt in positiv oder negativ, gut oder schlecht, je nachdem, wie angenehm das Erleben dieser Emotion für unseren Körper ist. Negative Emotionen (bedingt schlecht) verursachen Spannungen im Körper – was in der Sprache der körperorientierten Therapie (BOT) als Blockade, Klemme oder in der medizinischen Terminologie als chronische Muskelspannung (CMT) bezeichnet wird. Diese Beschreibung auf physiologischer Ebene ist vielen bekannt. Wir werden versuchen, dies alles aus der Sicht der Energie und Vitalität zu betrachten, die uns von Geburt an gegeben ist. In einem gesunden Körper herrscht ein freier „Fluss“ der Energie, jede Zelle des Körpers vibriert und klingt. Und sensible Menschen können die Schwingungen ihres Körpers spüren. In einem Körper voller Energie – Leichtigkeit, ein Gefühl von Freiheit, Freude. Ein Block oder eine Klammer ist wie ein Stein, der ins Wasser geworfen wird. Ein Stein „wird keinen Unterschied machen“, aber wenn sich aus ihnen im Laufe der Lebensjahre bereits ein „Damm“ gebildet hat, ist der freie „Fluss“ der Energie nicht mehr möglich (in diesem Fall entsteht ein Energieüberschuss). in einem Teil des Körpers und in einem anderen Teil - Fehler). Infolgedessen scheint die Person an Kraft zu verlieren und es treten Schmerzen im Körper auf. Schmerz macht einen Menschen MEHR aus, wenn er bereit ist, auf seinen Körper zu hören. „Du gehst in die falsche Richtung! - es sagt. – Hören Sie auf, Angst zu haben und sich Sorgen zu machen! Ändern Sie Ihre Denkweise! Bringen Sie Ihre Freude zurück! Die einzige Frage ist die Fähigkeit eines Menschen, mit seinem Körper zu kommunizieren und die Bereitschaft, seine Lebensweise und sein Denken zu ändern. Probleme können ganz einfach gelöst werden, wenn das, was im Leben eines Menschen passiert, nicht seinen Wünschen entspricht, wenn er anfängt, die Freude zu verlieren, das heißt, wenn das Problem des Menschen die Ebene der subtilen Dinge (Astralkörper, Mentalkörper, Kausalkörper) noch nicht verlassen hat. zur dichten Materie des menschlichen Körpers und die Krankheit wurde darin nicht registriert. Im letzteren Fall braucht nicht nur der Mensch, sondern auch sein Körper Hilfe. Und die Werkzeuge der Psychologie sind in diesem Fall die TOT-Methoden (was wir liebevoll Teleskope nennen), einschließlich der BEST-Methoden (Biologische Energie im System der Therapie). BEST ist eine Methode der tiefen psychophysischen Korrektur, die es ermöglicht, durch die Arbeit mit dem Körper Zugang zur Psyche zu erhalten und schwierige Erfahrungen einer Person ab der Zeit der intrauterinen Entwicklung zu transformieren. Die Arbeit verwendet Techniken von drei Massagearten (klassisch, Akupressur und berührungslos) und drei Therapiearten (manuell, Yoga und Psychotherapie). Dadurch ist es möglich, bei der Arbeit mit dem Körper im Kontakt den gesamten Komplex der körperlich-geistig-seelischen Strukturen zu nutzen. Dadurch kommt es bei einem Menschen nicht nur auf der Ebene der körperlichen und geistigen Gesundheit zu Veränderungen, sondern auch im Leben selbst. Der Begründer der Methode der häuslichen körperorientierten Psychotherapie (BEST) ist ein Praktiker, Innovator, Lehrer, engagierter Heiler, Heiler der fünften Generation – E.O. Zuev (1933 – 2003). Diese Methode wurde vom Studenten und Anhänger von E.O. Zuev – Alexander Mikhailovich Ushnurtsev, Arzt und Psychotherapeut – als „Methode zur Korrektur psychosomatischer Störungen und grenzwertiger neuropsychischer Störungen“ klinisch getestet und patentiert. Durch die Arbeit mit dem Körper erhalten wir Zugang zu den tiefen Schichten der Psyche und die Möglichkeit, die schwierigen Erfahrungen eines Menschen ab der Zeit der intrauterinen Entwicklung zu transformieren. Die Aufgabe von BEST besteht darin, einer Person zu helfen, aus einem Zustand der Not in einen Zustand der Harmonie zu gelangen.