Sie fragen mich – welche Techniken verwenden Sie in der psychologischen Arbeit? Natürlich – Ihre Favoriten! Meine Lieblingstechniken sind die Arbeit mit Bildern, etwas, das ich aus dem Arsenal des Symboldramas, des Kunstyoga und der Kunsttherapie gelernt habe. Mit symboldrama begann meine Leidenschaft für diese Richtung während meines Studiums an der Fakultät für Psychologie. Im Symboldrama ist alles transparent, klar und tief, diese Richtung wurde vom deutschen Psychotherapeuten Hanscarl Leiner gut ausgearbeitet. In der Kunsttherapie und im Kunstyoga wird etwas mehr experimentiert, der Prozess der psychologischen Unterstützung selbst folgt jedoch einer eigenen Logik , ohne das geht es nicht. Sie müssen wissen, wohin Sie sich bewegen sollen und warum Sie das alles tun? Die Methode, mit inneren Konflikten durch Bilder und Empfindungen des Körpers zu arbeiten, hat sich bewährt. Die Methode sieht folgendermaßen aus: Sie werden aufgefordert, das Problem in Ihrem Körper zu spüren. Dann vertiefen wir dieses Bild in verschiedenen Modalitäten – klanglich, taktil, visuell. Anschließend bitte ich den Kunden, das Bild nach draußen zu machen, um sich vom Problem zu distanzieren. Und dann helfe ich dem Klienten je nach Situation bei der Arbeit mit dem Bild – meist geht es dabei um die Vervollständigung und das Überdenken vergangener Ereignisse und um die Beseitigung von Introjekten, also aufgezwungenen Einstellungen. Die Arbeit mit Bildern ist sehr umweltfreundlich Methode. Der Klient befindet sich die ganze Zeit über in einem sehr entspannten, aber bewussten Zustand. Sie können es sowohl bei der Präsenzarbeit als auch bei der Kommunikation per Skype oder Telefon nutzen. Mit dieser Methode gelangen Sie schnell zum Kern des Problems, sodass die Möglichkeit einer Lösung in wenigen Sitzungen (2-3) besteht. Wenn Sie mit einer traumatischen Situation arbeiten, die sich viele Male wiederholt hat, ist es nicht notwendig, sie alle noch einmal zu durchleben. Sie können alleine leben und Ihre Einstellung gegenüber der gesamten traumatischen Erfahrung wird sich ändern. Bei dieser Methode gibt es nur ein „Aber“. Manchmal kommen Klienten, die nichts spüren und keine inneren Bilder sehen. Dann müssen Sie versuchen, die Gründe für die Blockade von Gefühlen zu finden. Und das ist eine separate Aufgabe! Wenn Sie jedoch von Angesicht zu Angesicht arbeiten, können Sie auf die Arbeit mit echten Materialien wie Farben, Papier usw. umsteigen. Das hilft, zu den Sinnen zu kommen. Erlauben Sie sich also, zu fühlen, zu erleben und lebendig zu sein! Denn erst wenn Sie Kontakt zu Ihrem Körper, zu Ihren Gefühlen haben, sind Sie voller Leben, Ihr Dialog mit der Welt ist tiefer. Und denken Sie natürlich an die Qualität der Empfindungen, mit denen Sie sich füllen – lassen Sie sie größtenteils angenehm und glückselig sein. Warum funktioniert die Methode der emotional-phantasievollen Therapie? Leiden Sie unter inneren Konflikten oder Depressionen? Schreiben Sie an WhatsApp oder Telegramm an 8 902 070 4879, ich gebe Ihnen kostenlos drei Techniken zur Überwindung der Krankheit