Chci vás varovat: tato technika funguje pouze u těch párů, kde oba, zdůrazňuji, OBA partneři usilují o zlepšení vztahu Samozřejmě, že tato technika není vhodná pro každého, kdo přichází s bolestí, odporem a úzkostí: existují souvislosti, které by měla být zastavena, a tam jsou také ty, ze kterých musíte uniknout. Utíkejte, shromážděte zbytky toho, co jste, do svazku. Zbytky naděje, lásky, snů. Střípky sebeúcty, radosti, uniknout, aby na novém místě, s jiným člověkem, hojit rány, uzdravovat se... Stává se také, že jeden z páru chce založit, opravit „loď lásky“ , zalepte díry - ale ne, "Titanic" vztahů už běží ke dnu Je zbytečné se ho snažit udržet nad vodou - polovina posádky se už přesunula do člunů, aby se ohlédla na potápějící se loď. daleko. Není v tom nic správného ani špatného – každý člověk má svou vlastní strategii, jak se v dané situaci chovat: zkuste společně zachránit lásku nebo jděte hledat lásku novou, ve které bude zase „dobře“. Potkal jsem šťastné lidi: jak ty, kteří preferovali jednoho partnera na celý život, tak ty, kteří tyto partnery změnili, jakmile se „rozešli“. V každém případě je to téma na další rozhovor. Nyní se obracím na ty, kteří navzdory „trendu“ stále mají chuť a vytrvalost navázat společný život Vyzkoušejte velmi jednoduchou techniku, která se jmenuje: „Co od toho člověka chci? přesně kdy a jak chceš být s touto osobou? V tomto případě nejsou důležité obecné fráze „chci být milován“, „chci být pochopen“. Co chcete, aby s vámi tato osoba DĚLALA? První sloupec je „Co chci“. Druhým je „Co to dělá“. Třetí je "Co dělám s touto osobou?" Čtvrtá je "Jak často." A konečně páté, nejdůležitější. Mělo by být vyplněno na samém konci této techniky. Říká se tomu „Co bych měl zkusit udělat, aby můj partner dělal to, co chci já“. A žádná manipulace v tom není. Pokud se vaše předchozí akce změní, je docela možné, že se změní i vaše reakce. Navíc vaše předchozí činy nejčastěji tvořily návykovou reakci, kterou nemáte rádi. Sestavte 15–20 řádků „Co chci?“, všimněte si, co často děláte před jeho „špatnou“ reakcí. A - pokusíte se změnit své, přesně své činy... Tato technika vám pomůže nejen pochopit důvod potíží, které mezi vámi vznikají, ale také vám je pomůže překonat.