Ich habe ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir etwas teures kaufe oder Geld für mich selbst ausgebe, wenn ich in den Urlaub fahre, wenn ich in einem Café oder Restaurant esse und zu Hause nicht fünf Gerichte und Kompott koche , wie meine Schwiegermutter, wenn ich selbst zur Massage gehe und mein Kind nicht zum Osteopathen bringe, wenn ich gesetzlich krankgeschrieben bin, und ich nicht krank zur Arbeit gehe, und ich Ich kann nicht zur Arbeit gehen, wenn ich das Geschirr nicht gespült habe, aber ich gehe ins Bett, wenn ich mir selbst Gutes tue und nicht den anderen... Ich kann noch lange weitermachen😄🤦🏼‍♀Die Liste ist endlos...Wie merkt man es? Ich entschuldige mich, ich fühle Aggression, ich fühle mich „schlecht“, Widersprüchlichkeit mit Idealen, große Angst. Es ist gut, wenn wir uns wegen der Sache schuldig fühlen – wir haben es versprochen, es aber nicht getan und uns im Stich gelassen🤷🏼‍♀, verursacht durch jemanden Schmerz oder Schaden, beleidigt ... 🥺Das ist alles, was unsere Menschlichkeit und unser Gewissen betrifft☝🏻Es ist schlimm, wenn wir uns immer schuldig fühlen, besonders wenn wir etwas für uns selbst tun. Weil es uns nicht erlaubt, für uns selbst zu sorgen, für unser eigenes Wohlergehen, Wachstum und Entwicklung zu entscheiden. Manchmal führt dies zu beklagenswerten Zuständen. Zum Beispiel mütterliches Burnout, Verlassen der Arbeit, Apathie, chronischer Stress und Müdigkeit. Hier ist alles klar: Wenn die Batterie nicht aufgeladen ist, wird sie nicht aufgeladen. 🔋 Wenn Sie keinen Kraftstoff nachfüllen, wechseln Sie keine Verbrauchsmaterialien im Auto Mit der Zeit 🚗 wird es aufhören zu fahren. Und die Bedeutung des Ausdrucks „in die Enge getriebenes Pferd“ verstehen Sie auch? 🧐Ihr Körper braucht Ruhe und Erholung! Ich habe kürzlich mit einem Kunden gesprochen. Sie erzählt, wie sie für ihre Kinder, ihren Mann lebt, wie viel sie für sie tut, dass sie keine Zeit für sich selbst hat, sich schon lange nicht mehr um ihre Gesundheit kümmert, keine Kleidung für sich selbst kauft ... Und etwas ist moralisch und körperlich völlig schlecht, dass sie sterben möchte, es ist beängstigend ... Da kommt sie zu einem Psychologen ... 😢Sie sagen normalerweise: 😥Ich bin so erzogen worden 😓Ich kann nicht 😏Ich Ich weiß nicht, wie es anders gemacht werden könnte. Ja, die Wahrheit ist, dass uns nicht viel beigebracht wurde. Und es fehlte einiges. Und wir lernen etwas erst im Laufe des Lebens. Aber ein Mensch ist gerade deshalb ein Mensch geworden, weil er weiß, wie man sich verändert. Ohne Schuldgefühle 😉👌🏻 Vereinbarungen ✅ Möchtest du dein Anliegen ausarbeiten? Die Anmeldung ist offen 📖 ✅ Du kannst es als Stellvertreter versuchen. Wer ihre Dynamik sehen und ihre Prozesse leben möchte, den freue ich mich. Eine Voranmeldung ist erforderlich 📖 +7 983 101 77 76