Dnes budeme hovořit o takovém fenoménu, jako je spoluzávislost. Termín původně označoval manželky a matky alkoholiků a narkomanů. O něco později se do této kategorie začali zařazovat všichni rodinní příslušníci alkoholika a narkomana. Dnes tento termín zašel daleko za chemickou závislost. A spoluzávislost se vyskytuje u lidí, jejichž příbuzní nejsou závislí. I když je to spíše libovolné, protože pravděpodobně neexistuje jediný člověk, jehož dědeček nebo pradědeček nebyl alkoholik. Obecně se nyní spoluzávislostí rozumí takové projevy jako: - závislost na přítomnosti druhého člověka v životě (ve skutečnosti závislost na vztazích) - závislost na mínění druhého - nechuť k sobě samému (s neúctou k sobě, sebeobviňování, sebekritika) - strach z hodnocení - strach z projevení svého pravého já - lítost nad druhými a pomoc, aniž by o to žádal - nespokojenost s vlastními potřebami, zařazování sebe na druhé a další místo I když se spoluzávislost příbuzných závislých liší člověk ze samostatné rodiny. Liší se mírou oběti a záchrany druhého člověka. V návykové rodině jsou všichni spoluzávislí členové podřízeni tématu „dnes střízliví nebo opilí“. V souladu s tím jsou všechny pocity a myšlenky zaměstnány tímto problémem. A ne se svým vnitřním světem. A to je druh ústupu od sebe do řešení problému někoho jiného. V tomto jsou spoluzávislí velmi podobní závislým. Oba utíkají sami před sebou. Pouze některé jsou v láhvi (nebo drogách) a jiné jsou v řešení tohoto problému. Nikdo nevěnuje čas a pozornost svému vnitřnímu světu. Nikdo nestaví sebe a své hodnoty a potřeby na první místo. Zdá se, že závislý dělá všechno pro sebe. To je ale iluze, nedělá to pro sebe, ale pro závislost. Ale dnes o něm nemluvíme. Závislí a spoluzávislí mají společný nedostatek sebelásky. A neschopnost přímo a otevřeně vstupovat do vztahů, přijímat sebe i druhé. Řekněte přímo to, co je třeba říci, mluvte přímo o pocitech. A nežít v očekávání a nemanipulovat s ostatními. Zhruba řečeno, spoluzávislí jsou totéž jako závislí, jen nejsou závislí na chemické látce, ale na jiném člověku a jeho problému. A vlastně je potřeba s nimi zacházet stejně jako se závislými. Ale tohle je složitější. Spoluzávislost jako oběť a záchrana je ve společnosti vysoce uznávaná. Často bývá v kontrastu s urážlivou frází: "Jaký egoista!" Je špatné být sobecký, myslí si naši lidé. Zaměňování sobectví s egocentrismem. Je špatné dávat sebe na první místo. Protože „zahyň sám a pomáhej druhým“. Ale tato logika je dobrá ve válce, ne v mírovém životě. V klidném životě se o sebe nemůžete postarat, nikdo se o vás nepostará. Posílají proto závislé na léčení, aniž by na sobě stejnou závislost postřehli obráceně. Mnoho z nás má prvky spoluzávislosti. Někdo má více, někdo méně. Všímat si těchto prvků v sobě je už velký problém. Je to o uvědomění a kritičnosti. A kde je povědomí a kritičnost, je možný růst a rozvoj))