Jeder Mensch ist in gewissem Maße zur Reflexion fähig. Um sich selbst, Ihren Zustand, Ihr Verhalten zu analysieren. Um Schlussfolgerungen zu ziehen und Ihren Zustand zu ändern, ändern Sie Ihre Reaktionen. Und das ist großartig. Wenn Ihre Reflexion Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Und schrecklich. Wenn das Nachdenken zur Gewissenssuche wird, zum ständigen Studium der eigenen Probleme und Mängel. Daher ist es sinnvoll, sich auf Fragen einzulassen, die bei der Beantwortung zunächst die Wahrscheinlichkeit einer positiven Veränderung erhöhen. Ich frage mich, wozu Ihre Entscheidungen, Ihre Pläne, eine schwierige Situation, Probleme innerhalb einer Situation führen können – All dies kann davon ablenken, dass nur eine positive Einschätzung einer möglichen Zukunft Sie dazu ermutigt, nach der Zukunft zu streben. Negative Erwartungen und eine rosarote Brille sind Extreme, die in der Praxis selten helfen. Die gezielte Suche nach dem Guten leitet und unterstützt zugleich. Man wird zu einem Menschen, der nach Möglichkeiten sucht und fähig wird, sie zu schaffen. Ich frage mich, wer oder was mich in dieser Angelegenheit überraschen könnte, ist direkt proportional zu unserer Fähigkeit, das Leben zu genießen und sich auf unsere Angelegenheiten einzulassen. Tatsächlich ist es die Überraschung, die uns spontanem Verhalten, einer spontanen Reaktion, am nächsten und aktivsten näher bringt. Es ist eine Überraschung, die Ihnen hilft, in Situationen, in denen es zahlreiche oder schwerwiegende Probleme gibt, schnell zu wechseln. Es ist genau das richtige Maß an Überraschung, das es einfach macht, auf die Probleme des Lebens zu reagieren. Ich frage mich, wie ich wechseln werde, wenn ich Dinge erledige. Es besteht die Illusion, dass wir ständig in einem Zustand hoher Effizienz sein können. Das ist nichts weiter als eine Illusion 😊 Jeder Mensch ist regelmäßig abgelenkt, bleibt bei etwas hängen, zögert, macht sich Sorgen, weckt negative Erwartungen in seinem Kopf, hat Mitleid mit sich selbst und versucht, mehrere Informationen gleichzeitig im Kopf zu behalten. Einige Dinge auf dieser Liste passieren häufiger, andere seltener. Aber es kommt regelmäßig zu Zeitverlusten. Deshalb ist es sinnvoll, sich zu fragen, was Sie genau dann verwenden werden (welche Strategie, welche Methodik). Ich frage mich, auf welche Ressource ich in dieser Angelegenheit zurückgreifen werde. Unsere Möglichkeiten sind begrenzt. Unsere Angelegenheiten erfordern Engagement, Aktivität, Kreativität, Aufmerksamkeit, Stärke ... ja, sie erfordern noch viel mehr. Daher ist es durchaus erfolgsversprechend, sich die Frage zu stellen, wie Sie sich und Ihre Energie bei der Lösung Ihrer Probleme stärken können. Bilden Sie Ihren eigenen emotionalen Treibstoff, Ihren mentalen Treibstoff, der Sie immer wieder auflädt. Und welche Frage steigert Ihr Interesse am Leben? Ich würde mich freuen, wenn Sie auf die Schaltfläche „Danke“ unter dem Artikel klicken Nächstes... Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag! Sie können meine Artikel und Blogbeiträge hier abonnieren. Möchten Sie einzeln oder in der Gruppe einen Online-Psychokorrekturkurs belegen?!