Psychoterapeut a korekce hmotnosti Zdá se, že tento vzorec by mohl být jednodušší: méně jíst, více se hýbat! Ale proč je 38 % lidí na planetě Zemi obézních? Pokud bude trend pokračovat, během příštích 12 let toto číslo přesáhne 4 miliardy (51 % populace). Pohanková dieta. Výrobky se sníženým obsahem tuku. L-karnitin. Nejezte po 18:00. Kremelská dieta. Jogurt je dobrý, ale majonéza je zlá. A další stovky předpokladů a zkreslených názorů na výživu díky módnímu průmyslu a reklamě. No a koupili jsme si jídlo na hubnutí, 100 kg pohanky a... Uběhne týden a my se ocitáme v lepším případě v restauraci a míjíme tučný řízek a v nejhorším v noci u lednice s krokodýlími slzami. třetí čokoládová tyčinka .Jak řekl moudrý filozof starověku Epikuros: „Děkujme moudré přírodě, že učinila to, co je nutné, lehkým a to, co je těžké, nepotřebným.“ Proč hodně jíme? A my si nedovolíme být tím, čím nás příroda stvořila? Štíhlá, sexy, agilní a mající jen ten apetit, který nám umožňuje zůstat takovými. Pojďme na to, abychom byli velmi struční, stačí vám jediné slovo: Dojmy! Mnoha lidem jídlo přinášelo a přináší spoustu dojmů a pro mnohé je samozřejmě těžké si to přiznat, je to jeden z hlavních a nejsilnějších dojmů, které během dne získávají. A nikde jinde získat dojmy, které tolik potřebujeme. Přesněji řečeno, jsme zvyklí přijímat mnoho imaginárních dojmů, například z gadgetů a počítačových obrazovek, spíše než ze skutečného světa. Jak se skutečné dojmy liší? Ty, které pocházejí z našich skutečných vášní? Například z procházky, stavby domu, sbírání hub, rybaření, návštěvy muzea, návštěvy divadla, tělesné výchovy atd. A jak se liší od těch, které získáváme hraním na konzoli, telefonováním nebo sledováním zábavných televizních pořadů Stejně jako se Neptun liší od Marsu v řecké mytologii? Ne, ne čokoládový Mars... Mars je bůh války a bitvy. Vybízí k akci! A Neptun je bůh moří a potoků. V prvním případě bereme svůj život do vědomých rukou, ve druhém jsme vystaveni proudům, které nás samy unášejí. Tak co myslíte, když přijímáme, jaké dojmy chceme jíst? Kdy my, jako Tom Sawyer nebo Sanya Grigoriev, z románu Valentina Kaverina „Dva kapitáni“, rozhodujeme o svém osudu vlastníma rukama a děláme to, o čem jsme se sami rozhodli, i když jsou všichni proti? Jestliže se neustále překonáváme a radujeme Nebo se chováme jako Ilja Iljič Oblomov, postava Gončarova, nebo jako Líný švadlena z pohádek bratří Grimmů, kteří neusilují o vysoké dojmy, spokojí se s malými, primitivními, nenucenými věcmi, v důsledku čehož nevědí, jak vidět krásu kolem sebe, a hlavně - v sobě Vraťme se tedy k psychoterapii korekce hmotnosti. Kde naše práce začíná? Vždy je to práce s tělem i duchem. Koneckonců, jak řekl Hippokrates: "Pamatujte, že při večeři pohostíte dva hosty - tělo a ducha!" Začneme tělem: provedeme měření, podstoupíme všechny testy, vytvoříme nutriční obrázek a vytvoříme jídelníček. Nikdy ale nezapomínáme na druhého hosta. Zde probíhá jemná a hluboká práce tak, že když se probudíte, utíkáte především ne do lednice, ale tam, kam vás zavede inspirace. Pracujeme na tom, abyste se probudili s pocitem lásky k životu a s touhou přinést do tohoto světa vnitřní potenciál, který ve vás existuje a který stojí za to si ho neustále připomínat! Rád bych vás pozval na své konzultace!