Geburt. Das ist ein Ereignis, das das Leben in zwei Teilen verändert, so fühle ich mich. Erst jetzt wird mir klar, dass mein LEBEN mit der Geburt meiner ältesten Tochter begann. Im Ernst. Wenn ich mir im Jahr 1992 einen Rat geben könnte, würde ich sagen: „Seien Sie aufmerksam auf Ihre Bedürfnisse (bei der Geburt und zu jedem Zeitpunkt im Leben), glauben Sie an sich selbst, da Sie bereits seit 9 Monaten Mutter sind.“ Du hast Intuition, also wende sie an und vergiss nicht, dass du für dein Kind Sicherheit und Liebe schaffst Sagen Sie mir immer noch das Gleiche: Was bedeutet es, sich auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten? Passen Sie zunächst auf sich auf, denn Ihr innerer Zustand beeinflusst äußere Faktoren.2. Erhöhen Sie die SICHERHEIT: Ihre, Ihre Zukunft, Ihre Familie, Ihr Kind. Dies dient der Gewährleistung und Schaffung eines Zustands des Schutzes Ihrer lebenswichtigen Interessen.3. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und über die Ressourcen zu verfügen, die ihm helfen können. Wenn eine Frau keine Erfahrung mit dem bevorstehenden Ereignis hat oder dies nicht ihre erste Geburt ist, besteht meiner Meinung nach die Notwendigkeit, die neue Erfahrung freudig, gesund, ohne unerträgliche Schmerzen und Probleme, ohne Grenzverletzungen und Gewalt zu gestalten. Aber unser Leben ist jetzt ganz anders als das unserer Ururgroßmütter. Viele Menschen, die in Städten leben und vom Land abgeschnitten sind, haben den Kontakt zu ihrem Körper verloren. Dadurch ist es schwierig, seine Signale und Bedürfnisse zu verstehen. Es ist schwierig, angemessen mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf ihn zu reagieren. Es ist auch wichtig, Ihr Bedürfnis nicht nur zu verstehen, sondern es bei Bedarf auch zum Ausdruck zu bringen, um Ihre Grenzen definieren zu können. Dies ist nämlich bei dem Ereignis „Geburt“ von großer Bedeutung.4. Informieren Sie sich darüber, was passieren wird, und was wichtig ist, über ausreichende Informationen und nicht über die Horrorgeschichten traumatisierter Frauen oder den rosaroten Schnodder von Anhängern des „natürlichen Prozesses um jeden Preis“. Wir werden es nicht aus eigener Initiative tun, die Welt wird die Gelegenheit dazu bieten. Wenn um Sie herum etwas passiert, scheint es oft, dass alles nur mit diesen Ereignissen gefüllt ist: Sanktionen, Operationen, Zahlungsausfälle usw. Aber tatsächlich werden Kinder geboren, dieses große Wunder geschieht jede Minute auf der Erde. Wenn Sie dies tun müssen, seien Sie vorsichtig mit sich selbst. Viel Glück! Online-Kurs „Erfolgreiche Geburt“ https://mamaocean.getcourse.ru/MamToMamcourse