V moderní psychologické vědě je sebepostoj považován za sociálně psychologický jev, který má svou vlastní strukturu a fáze formování. Sebepostoj je komplexní osobní formace, která zajišťuje, že jedinec prožívá význam „já“. Strukturálními prvky sebepostoje jsou sebeúcta, autosympatie, sebepodceňování, otevřenost, sebevedení, reflektovaný sebepostoj, sebehodnota, sebepřijetí, vnitřní konflikt, sebeobviňování atd. Kvalita sebepostoje závisí na tom, které prvky převažují. Dospívání je přechodné a kritické z hlediska restrukturalizace všech psychofyziologických systémů těla, změn ve vedoucích činnostech a sociální situace vývoje. V adolescenci je sebepostoj ústřední „jadernou“ formací sebeuvědomění, která určuje jeho věkově podmíněné charakteristiky Sebepostoj je proces, který prochází řadou fází svého vývoje: od obecného pozitivního postoje k sobě samému ; na situační, v závislosti na hodnocení ostatních; a opět k celkovému postoji k sobě samému spolu s provozním sebevědomím. S přibývajícím věkem, ve starším dospívání i mimo něj se postoj k sobě samému stává stále více autonomní na vlivu vnějších faktorů Faktory ovlivňující utváření sebepostoje adolescentů jsou: styl vztahů s rodiči, postoj k sobě samému. „významní jiní“, sociálně-psychologický stav dítěte, pedagogické posudky. Hlavními psychologickými mechanismy vlivu rodičů v adolescenci jsou posílení, identifikace a porozumění. Tvoří základ demokratického stylu výchovy - optimální v adolescenci Dospívání je nejpříznivějším věkem pro nápravu sebepojetí a utváření adekvátního sebevědomí a holistického „já-pojetí“. Dle našeho názoru je vhodné budovat práci s teenagery v několika směrech Rozšiřování znalostí a představ dospívajících o sobě samém Formování schopnosti adekvátně se hodnotit na základě vnitřního systému hodnot a názorů. sebevědomí, smysl pro hodnotu, důležitost vlastní osobnosti Formování touhy po sebepoznání a seberozvoji Pro řešení těchto problémů jsme vyvinuli tréninkový program zaměřený na rozvoj pozitivního sebepojetí v dospívání lze využít pro preventivní a rozvojové účely, pro vzdělávání dospívajících, ale i poradenství o uvědomění si hodnoty vlastní osobnosti u dospívajících Program je zaměřen na rozvoj představ a znalostí dospívajících o sobě, stimulaci kognitivní činnosti ve vztahu k jejich vlastní „já“. Preventivním potenciálem tohoto programu je předcházet možnému sociálnímu nepřizpůsobení a deviantnímu chování adolescentů v důsledku zkreslení sebepojetí, snížení sebevědomí. Charakteristickým rysem tohoto programu je, že je založen na takovém teoretickém konstruktu, jako je „sebevědomí“. postoj“, zatímco většina rozvinutých programů se zaměřuje na rozvoj sebevědomí adolescentů. Právě sebepostoj je nejdůležitější složkou sebeuvědomění teenagera, spojuje v sobě jak kognitivní složku (vědomí teenagera o sobě), tak složku emocionálně-hodnotovou (postoj k sobě samému, pocit hodnoty svého „já “). Strukturu programu lze prezentovat ve formě tabulky: Struktura „Vím“ „Chci“ „Mohu“ „Udělám“ Etapy Informační Podněcující Vzdělávací Praktické formy Minipřednášky, diskuze Tréninková cvičení, diskuze Tréninková cvičení Tréninková cvičení Obsah Aktualizace znalostí a představ dospívajících o sobě samých, odhalování mnohorozměrnosti jejich „já“ Formování představ o svém ideálním já, o vlastní jedinečnosti a hodnotě vlastní osobnosti, vytváření motivace k utváření sebepostoje na základě vnitřní systém hodnot, názorů, přesvědčení Formování myšlenky multidimenzionality