Od autora: Musíte vystoupit ze své komfortní zóny, ale k tomu je třeba „načerpat dostatek“ zdrojů Psychologie a změny Ve skutečnosti začíná terapie (myšleno psychoterapie). několik setkání s psychologem (psychoterapeutem). Ne hned. To velmi harmonicky odpovídá fázím vývoje vztahu. A je to podobné, jako se budují vztahy mezi manželi nebo dětmi a rodiči. Co se například děje mezi matkou a dítětem? Nejprve - splynutí, dítě za nic nezodpovídá, koupe se v matčině lásce... A pak dochází k utváření jeho prostoru, jeho vidění světa, jeho zodpovědnosti Podobně v terapii dochází zprvu ke kumulaci dostatečného množství pozitivní podporu, ale právě k dosažení další fáze je fáze překonání, uvědomění, transformace. což nakonec otevře nový mocný zdroj. Je to jako opustit svou komfortní zónu (bez které je rozvoj samozřejmě nemožný, vždy můžete požádat o podporu, to neznamená, že člověk zůstane s problémem sám). Ale ty se neodvracíš. Jdete vpřed. Zastavíte se, nakloníte se, jak potřebujete, a jedete dál. A pokud v tuto chvíli potřebujete velkou podporu a podporu, pak je také důležité být k sobě upřímný, nepředstírat, že jste silný. Pokud potřebujete hodně, pak o hodně žádejte. Jakmile budete mít dost, budete schopni překonat všechno, rozhodně