K napsání tohoto článku mě inspirovala žádost klienta. Mluvil o tom, jak špatný, nudný, těžký, smutný a neradostný byl jeho život. Pak jsem se ho zeptal - "Co příjemného máš naplánováno na příštích pár dní?" a dostal jsem ten nejnechápavější pohled s otázkou - "O čem to mluvíš?" Osobně si nedovedu představit svůj život jako výlučně pracujícího člověka, který se rozvíjí, pracuje skrze přesvědčení a řeší každý den své úkoly a úkoly své rodiny. Našla jsem si pro sebe aktivitu, která mi dává možnost od všeho uniknout, což mi dává spoustu pozitivních emocí a je jakousi mrkví mého každodenního úsilí v jiných oblastech života – armwrestling. Z nějakého důvodu jsme zvyklí obviňovat okolnosti kolem nás. Obecně kdokoli, ale ne sebe. Z nějakého důvodu nás ani nenapadne, že si sami můžeme vybrat, jak budeme žít. Sami rozhodujeme, zda to bude veselé nebo smutné, špatné nebo dobré, snadné nebo těžké. Víte, říká se, že si musíte vybrat myšlenky stejně, jako si ráno vybíráte oblečení ve skříni. I s akcemi. Můžete si vybrat své postřehy: bez ohledu na to, jak těžká práce mě čeká, bez ohledu na to, jaké potíže mě dnes potkaly, pokud mozek ví, že dnes za to dostane lahodný perník, zvyšuje svou produktivitu. Nemyslím si, že se tvůj mozek nějak liší od mého a bude se nějak lišit princip mrkve, který funguje u každého, kdo ho zkusil použít. Bez ohledu na to, co se ve vašem životě stane, bez ohledu na to, jak těžké je dostat se z neurózy, bez ohledu na to, jak beznadějná a smutná může vaše cesta vypadat, a bez ohledu na to, jak vás váš mozek ujišťuje, že život ztratil všechny barvy, je důležité mít něco, co miluješ. A přišel jsem k tomu i v období zotavování ze stavu neurózy. Mimochodem, nemusíte se stát profesionálem nebo nejlepším v tomto, stačí být amatérem, protože motivací k tomu, co milujete, je potěšení, které vám pomáhá neupadnout do apatie v těžkých životních situacích navrhněte, abyste zkusili a podělili se o své dojmy a nyní je otázkou, zda má někdo již nějakou oblíbenou věc??