Der erste Teil ist hier Oft erwarten Klienten von der Zusammenarbeit mit einem Psychologen ein sehr schnelles, unmittelbares Ergebnis, sie erwarten, dass etwas, dessen Entwicklung Jahre und Jahrzehnte gedauert hat, in einer Stunde gelöst werden kann. Ja, einige ziemlich einfache Fragen, wie zum Beispiel, wie man in den ersten Tagen nach dem Umzug an einen neuen Ort die richtigen Beziehungen zum Team am Arbeitsplatz aufbaut oder wie man günstige Bedingungen für Schlaf und Erholung schafft, können tatsächlich in einem Meeting geklärt werden. Sie können hier auch eigene Beispiele für Wünsche angeben, die recht schnell erfüllt werden können! Dies geschieht jedoch nicht immer und nicht in allen Fällen. Psychologische Beratung und Psychotherapie sind ebenso wie beispielsweise Englischunterricht oder Sport ein Prozess – in ein oder zwei Gesprächen lässt sich wenig ändern, wenn keine vorläufigen „Fähigkeiten und Kenntnisse“ vorhanden sind. Auch Psychotherapie und Beratung sind ein Prozess und mitunter langwierig. So wie Sie nicht in ein paar Treffen mit einem Tutor eine Sprache lernen und in ein paar Unterrichtsstunden im Fitnessstudio Muskeln aufbauen können, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Beziehungen zu anderen, zu sich selbst, zu Ihrem Charakter, zu Ihrem Leben ändern können, was gedauert hat Form und Entwicklung über mehr als einen Tag. Bei durchdachter und fruchtbarer Arbeit kann allein das vorherige Kennenlernen des Kunden fünfzehn Besprechungen in Anspruch nehmen. Warum? Versuchen Sie, über Ihr Leben, Ihre Beziehungen zu anderen, Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Zweifel, Ihre Erfahrungen, Ihre Gedanken und ganz allgemein über sich selbst zu sprechen. Wie lange wird es dauern? Natürlich bestehen diese ersten Treffen, bei denen sich Therapeut und Klient kennen lernen, nicht nur darin, dass der Klient über sich selbst spricht; zu diesem Zeitpunkt beginnt eine fruchtbare Arbeit. Der Hauptprozess der Veränderung beginnt etwas später. Ja das stimmt. So funktioniert eine Therapie. Um etwas zu ändern, um etwas zu erreichen, muss man sich anstrengen und Zeit dafür aufwenden. Und es kommt mir seltsam vor, dass manche Psychologen vorschlagen, nicht das Leben und die Situation des Klienten zu analysieren, sondern sofort nach dem Ergebnis zu streben. Wie kann er sich bemühen, ohne den Kunden zu kennen? Versuchen Sie einfach, ihn mechanisch nach Ihrer eigenen Vorstellung davon zu verändern, wie sein Leben strukturiert sein sollte? Das ist für mich ziemlich seltsam. Ja, im Sport, beim Erlernen einer Sprache und bei der Veränderung Ihres Lebens, Ihrer selbst und Ihrer Beziehungen ist es wichtig, sich darum zu bemühen, dass sich etwas ändert, und nicht bei den ersten Misserfolgen den Job zu kündigen auch die nachfolgenden, die wie in jedem Geschäft unvermeidlich sind. Glauben Sie, dass alles reibungslos verlaufen kann, wenn sich Ihr Leben bald ändert? Natürlich nicht, Schwierigkeiten, Zweifel, Enttäuschungen bei der Arbeit und negative Gefühle gegenüber dem Psychologen sind möglich. Hier kommt es darauf an, die Arbeit nicht aufzugeben, nicht auf die übliche Weise vor der Situation davonzulaufen, sondern sich mit diesen Schwierigkeiten und diesen üblichen Möglichkeiten zur Vermeidung von Schwierigkeiten auseinanderzusetzen, gemeinsam neue Wege der Interaktion zu entwickeln, zu verhandeln, einander zuzuhören usw Und natürlich ist Beratung und Psychotherapie ein sehr interessanter, faszinierender Prozess, durch den sich neue Facetten und neue Freiheiten in Ihrem Leben eröffnen können, wodurch Ihr Leben mehr Zufriedenheit bringen und mehr werden kann harmonisch und reichhaltig. Gute und fruchtbare therapeutische Arbeit für Sie! Meine Artikel zum Thema Psychotherapie: - Psychologe ohne Probleme. Brauchen Sie einen? - Preis. Zeit. Therapie.- Was Klienten mit sich bringen - Fallstricke - Psychologe als Röntgengerät (Danke an Natasha Jezhek für die Gedanken, die in diesem Artikel verwendet wurden)